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Postado

se vc ja tem o basico,um pre treino sempre eh bem vindo

jack3d,hemorage,supercharge xtreme(nao o nacional),superpump,no shotgun entre outros rsrs

só nao caia na besteira de tomar algum nacional

Postado (editado)

eu levo pra facul um shake blend de whey+albumina+linhaça em po(botei soh pq ia apodrece aki em casa)

Ei Fernando que que tu acha de manda um whey + milk protein + albumina tudo junto e misturado!

Editado por hufus

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