Caveraoo 0 Postado Abril 22, 2011 às 04:49 Postado Abril 22, 2011 às 04:49 Vocês acham que compensa eu mandar um jack3d sendo iniciante e voltando agora a malhar? estou com whey creatina e malto pos treino quando acabar a creatina ia comprar um jack3d será que vale a pena? tenho 17 anos , 1,88 , 84 kg.
bI2unO 3 Postado Abril 22, 2011 às 07:49 Postado Abril 22, 2011 às 07:49 Vale a pena quando você atinge um ponto em que para se obter algum ganho, é difícil e demorado então você precisa de um estímulo, aí sim você suplementa, o que parece não ser o seu caso pois você é iniciante. Eu acho que seria desperdício de dinheiro.
Outlaw 106 Postado Abril 22, 2011 às 10:22 Postado Abril 22, 2011 às 10:22 Compensa somente se tiver com um ritmo de treino adequado e uma alimentação correta.. Se tiver tudo errado , nem compensa... Volta a treinar com frequencia , monta uma alimentação adequada ao seu objetivo e da 2-3 meses ... Depois que voce ja tiver uns meses de constancia pode até tomar algum N.o... Mais repito , sózinho nao vai fazer milagre.
eduns 12 Postado Abril 22, 2011 às 12:22 Postado Abril 22, 2011 às 12:22 Compensa somente se tiver com um ritmo de treino adequado e uma alimentação correta.. Se tiver tudo errado , nem compensa... Volta a treinar com frequencia , monta uma alimentação adequada ao seu objetivo e da 2-3 meses ... Depois que voce ja tiver uns meses de constancia pode até tomar algum N.o... Mais repito , sózinho nao vai fazer milagre. +1 disse tudo!
rodmarinho 26 Postado Abril 22, 2011 às 12:31 Postado Abril 22, 2011 às 12:31 É isso ae que já foi citado, da mais um tempo de treino, arruma um boa dieta e um treino namoral que ae vale a pena. Agora é furada, não é necessario isso para você ;D @bI2unO Eu tentei matar essa p*rra desse bixo! HAUAHUAHAUHAUHAUAHUA tava no incio do final da tela ae achei que era algum bixo mesmo hauhauahauhaua
eduns 12 Postado Abril 22, 2011 às 12:37 Postado Abril 22, 2011 às 12:37 @bI2unO Eu tentei matar essa p*rra desse bixo! HAUAHUAHAUHAUHAUAHUA tava no incio do final da tela ae achei que era algum bixo mesmo hauhauahauhaua HUahuahaua...tensooo!!!! Eu fiquei meiu grilado quando vi, aew achei estranho...quasei dei dessas tbb!!! Muito criativoo o bicho!!
hufus 10 Postado Abril 23, 2011 às 14:15 Postado Abril 23, 2011 às 14:15 lol bl2uno, vc me deve um monitor novo, quase quebrei aki tentando mata essa barata.
das ideia 0 Postado Abril 25, 2011 às 16:48 Postado Abril 25, 2011 às 16:48 eu acretido q deve ser tomado qualquer suplememntação depois de uns 3, 4 meses ... mesmo assim no começo é comum ter ganhos somente com alimentação, descanso e treino... se tu ta fazendo isso certo, naum preocupa com isso agora .....pensa nisso mais la pra frente ......meses talvez...abraço lol .... aqle bichoBL2UNO ...olhei rapido meti o dedão na tela......rsrsrsrsrsrs
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora