Omega 3 6 E 9

[fernandows 688]

acho melhor custo beneficio comprar em LIQUIDO, o que acham ?

cada 5ml tem 740/475 EPA/DHA, então no caso tomaria 10ml por dia, acho que ja estaria bom. ( pra quem não tinha nada né )

sim, é muito mais barato líquido. Só é meio inconveniente a garrafinha, pois e vc derrama sua mao fica cheirando 3 dias e o liquido fica lá grudado na garrafa pela parte de fora.

O problema do óleo de peixe em liquido é isso que o quenca relatou..

O cheiro é muito forte.

Acredito que a diferença do encapsulado e em liquido seja mínima.

[perninhafw 1]

acho melhor custo beneficio comprar em LIQUIDO, o que acham ?

cada 5ml tem 740/475 EPA/DHA, então no caso tomaria 10ml por dia, acho que ja estaria bom. ( pra quem não tinha nada né )

q marca q seria?

bem q o fernandows poderia vender isso também né?

abç!

[charles sheen 1]

q marca q seria?

bem q o fernandows poderia vender isso também né?

abç!

Seu desejo foi realizado!

[mokuro 35]

vai de nowfoods Super EPA, dos que pesquisei melhor CxB, 5 capsulas vc ingere 3g de EPA+DHA.

[perninhafw 1]

Seu desejo foi realizado!

pois é, eu vi ontem...

então, são 150 caps, cada 4 caps tem 622mg de EPA+DHA, se utilizarmos 10 caps por dia, dará um total de 1555mg EPA+DHA e o pote vai durar 15 dias...

a dúvida, vale a pena essa quantidade?

[mokuro 35]

pois é, eu vi ontem...

então, são 150 caps, cada 4 caps tem 622mg de EPA+DHA, se utilizarmos 10 caps por dia, dará um total de 1555mg EPA+DHA e o pote vai durar 15 dias...

a dúvida, vale a pena essa quantidade?

valer a pena é um ponto de vista,,pra vc o que é valer a pena? chegar rapido e de confiança? entao sim,

eu jah prefiro da nowfoods importado, olhe:

para consumir 3g de EPA+DHA vc vai precisar de 22 capsulas, e vai acabar injerindo muito mais colesterol e calorias a mais soh pra conseguir a quantidade de EPA+DHA que vc quer, e o pote vai durar 6 dias (fernandows)

da uma olhada na nowfoods, SUPER EPA, são 240 caps , e a cada 2 caps tem 780 EPA + 480 DHA para cada 2 caps, totalizando 1200, com 5 caps vc injere 3g

o pote de 240 caps vc encontra por uns 150 reais, se vc importar é 19 dolares + frete, que durará 48 dias, sao 2 meses

fica ao seu critério

abraço

edit:

EPA e DHA são apenas 2 ácidos do omega3, o produto acima que eu falei possue apenas eles,,se vc quer se beneficiar de todos os ácidos do Omega3, compre capsulas de omega3 do fernandows, mas nao precisa injerir tantas, o meu ponto de vista acima foi para a quantidade de EPA+DHA e não de todos os ácidos benéficos que o Omega3 possue

abraço

Editado Abril 28, 2011 às 20:07 por mokuro

[perninhafw 1]

valer a pena é um ponto de vista,,pra vc o que é valer a pena? chegar rapido e de confiança? entao sim,

pois é, concordo contigo, mas minha dúvida estaria se vale a pena ingerir 1555mg ou se o mínimo pra fazer efeito é 3g de EPA/DHA...

tipo o q acontece com o BCAA, no pote recomenda 2 caps antes e dois depois, mas isso não contribui pra nada...

abç!

[mokuro 35]

acredito que 1,5g com certeza faz algum efeito sim =]