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Estou acompanhando ...e aproveito para falar um pouco do meu..rsss

Ta tudo trankilo no meu apesar de está apenas no 4 dia..mas to com uma força tremenda e nem fico cansado....

Só o que pega mesmo é essa dor na lombar pós treino....

Mas vamos lá.....

Boa sorte aos nobres amigos...

Postado

Eae galera estou com uma duvida grandona agora sobre o uso com 2 caps alguem ajudar ai? Valeu

O brother WhitePump que me informou que o correto seria consumir pós refeições, outras galeras q o correto seria pré treino, e houvi mais ainda que o correto seria por exemplo, tomar as 09:00 e as 21:00 com intervelo de 12:00 para 2 caps?

Hoje anoite tem treino pesadão hoje a ralação vai ser grande.

Postado (editado)

bom cara, o que eu sei é que tem que respeitar o intervalo de 12 horas, e se possivel manter sempre esses horarios. Como no exemplo : 09:00 e 21:00.

abraço

Valeu pela dica, vou implantar isso apartir de manha. Creio que seja a forma mais correta para de tirar tudo do M Drol.

FICA A DICA ---> Galera 3 cápsulas/dia, nunca, melhor ciclo mdrol ,quanto a mim´é : 1/2/2, 3 semanas apenas, n 4ª ´práticamente não há ganhos, portanto não há necessidade de sobrecarregar organismo.

O Treino hoje anoite foi pancada demais.

Editado por AnalistaTI
Postado

Minha mãe me viu preparando o sheik de whey + malto ele veio com o mesmo papo, menino para de tomar essas bombas, daqui uns dias tuas roupas não vão mais cabê em você auhauhauahhauhauauauah irado, sexta vou tirar as primeiras medidas + peso.

Minha mãe fala a mesma coisa, hahahaha.

Pelo que pesquisei, o correto mesmo é consumir de 12 em 12 horas, após uma refeição. Até pq tomar de estomago vazio deve ser tenso.

Postado

Eae galera estou com uma duvida grandona agora sobre o uso com 2 caps alguem ajudar ai? Valeu

O brother WhitePump que me informou que o correto seria consumir pós refeições, outras galeras q o correto seria pré treino, e houvi mais ainda que o correto seria por exemplo, tomar as 09:00 e as 21:00 com intervelo de 12:00 para 2 caps?

Hoje anoite tem treino pesadão hoje a ralação vai ser grande.

Refeições pode ser consideradas no geral (almoço, janta, lanches desde que seja solidas)ex: se eu for almoçar 12hrs, teria q tomar as 00:00 no exemplo a 2ª capsula, sendo pós um lanche reforçado ou mesmo a janta, o meu primeiro ciclo foi bem assim (pós almoço, pós janta (12:00 > 00:00 era foda jantar meia noite, mais era o unico jeito na época), ja o segundo eu mandava as 09:30 (pós lanche solido + frutas + shakes) e por volta de 21:30 horario q eu jantava mandava outro. Os ganhos foram bem notados, nunca considerei um ph como pré treino, as próprias recomendações do produto diz isso, serve pro mdrol, tren xtreme que ja foi sua época...

abçs

Postado

Minha mãe me viu preparando o sheik de whey + malto ele veio com o mesmo papo, menino para de tomar essas bombas, daqui uns dias tuas roupas não vão mais cabê em você auhauhauahhauhauauauah irado, sexta vou tirar as primeiras medidas + peso.

Pena q minha mãe não diz isso, só diz q to parecendo um boi e acabando com minha saude, todo santo dia

tenho q ouvir isso.. e ver aquele olhar de "Nao tome isso, isso mata.", a midia/médicos fizeram a cabeça dela.

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