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Visitante Rodrigo1985
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Eu quando li este artigo eu achei legal pois é bem simples de entender , como já disse lá em cima do ponto de vista do artigo me vejo como mesoendomorfo e assim como o Egidio minha definição não é tão boa assim mas tenho um pouco e pelo incrivel que pareça nas pernas eu me considero ecto rsrsrs como pode? É uma dificuldade enorme de crescer e acompanhar os superiores , também quando treino perna como fiz com meu novo treino eu isolei elas de todos os outros , só da ela naquele dia , estou procurando castiga-las com agachamento aumentando a carga, leg press , cadeira extensora e tals pra ver se sai dos 57 cm :(.

Postado

Acho que na parte superior (abdomem pra cima) sou MesoEcto agora dai pra baixo sou MesoEndo hahahauaha sempre fui uma casquinha de sorvete ao contrario. Tinha corpo magro e pernas grossas, agora consegui dar uma balanceada nisso, e minha pernas também tem um dia exclusivo de treino rodrigo (que por sinal é meu xará ;D ) Hoje sou mais simétrico em relação ao corpo todo, mas sempre faltará muito pra chegar aonde quero já que toda vez que me olho no espelho quero algo a mais. Acho que esse é a minha principal motivação, ver resultados e sempre querer mais.

Postado

Acho que na parte superior (abdomem pra cima) sou MesoEcto agora dai pra baixo sou MesoEndo hahahauaha sempre fui uma casquinha de sorvete ao contrario. Tinha corpo magro e pernas grossas, agora consegui dar uma balanceada nisso, e minha pernas também tem um dia exclusivo de treino rodrigo (que por sinal é meu xará ;D ) Hoje sou mais simétrico em relação ao corpo todo, mas sempre faltará muito pra chegar aonde quero já que toda vez que me olho no espelho quero algo a mais. Acho que esse é a minha principal motivação, ver resultados e sempre querer mais.

tambem tenho facilidade pra caramba em pernas, e dificuldade em superiores :(

Visitante Rodrigo1985
Postado

Acho que na parte superior (abdomem pra cima) sou MesoEcto agora dai pra baixo sou MesoEndo hahahauaha sempre fui uma casquinha de sorvete ao contrario. Tinha corpo magro e pernas grossas, agora consegui dar uma balanceada nisso, e minha pernas também tem um dia exclusivo de treino rodrigo (que por sinal é meu xará ;D ) Hoje sou mais simétrico em relação ao corpo todo, mas sempre faltará muito pra chegar aonde quero já que toda vez que me olho no espelho quero algo a mais. Acho que esse é a minha principal motivação, ver resultados e sempre querer mais.

Bom pra você rsrsrsrs , eu tenho que ralar abessa pra deixar minhas pernas melhores ao meu ver ,ainda bem que em compensação elas são definidas como ecto, então da pra passar desapercebido rsrsrsrsrsrs.

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