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E ai galera tranquilidade?

seguinde tava precisando de umas dicas, pois nao tenho certeza do meu ciclo mas ja estou ciclando

to tomando stano-drol + jack3d ANTES DO TREINO (1 COMPRIMIDO STANO-DROL+JACK3D), E (1 COMRPIMIDO DE STANO-DROL POS TREINO)

posso continuar mesclando? ou preciso acrecentar algo?

Quem ajudar ae valeu!

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