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Treinamento

Crescimento

Por guizoww
Abril 16, 2011 às 19:23 em Treinamento

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/45902-crescimento/

Posts Recomendados

Aprendiz

guizoww 0

Postado Abril 16, 2011 às 19:23

Postado Abril 16, 2011 às 19:23

Galera , to com 16 anos e 1.76 m ... E queria saber quais exercicos eu deveria evitar para nao atrapalhar o meu crescimento ...

To treinando ha 3 meses .

Publicidade

Grand Master

ligabo 263

Postado Abril 16, 2011 às 19:29

Postado Abril 16, 2011 às 19:29

É cada um...

Reportado.

Capel

Cientista

Capel 2

Postado Abril 16, 2011 às 19:43

Postado Abril 16, 2011 às 19:43

se tiver aula de jump na sua academia,faça

ajuda muito,voc fica pulando e cresce mais (tipo basquete)

Visitante

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