eV_lyndinha Postado Abril 14, 2011 às 15:40 Postado Abril 14, 2011 às 15:40 Olá galera... já estou acompanhando o fórum a algum tempo e agora resolvi dar a minha contribuição também. * Um resumo da minha história: Meu nome é Évelyn tenho 26 anos e desde sempre vivo uma constante briga com a balança. Quando eu era pequena batia em todos os meninos que me chamavam de gordinha (e eram bastante), na adolescência pirei e ficava dias comendo só pra não desmaiar, resultado eu, já com os meus 1,6m de altura, cheguei a pesar 48kg. Anos depois com a correria, trabalho, facul, final de facul etc, cheguei aos meus 67kg... Sempre tive uma vida bem movimentada, sedentarismo não é comigo, mas a alimentação não era das melhores. Fiz musculação anos atrás, mas acabei parando e em 2009 eu já fazia dança (do ventre, salão e flamenco) e corria (uma miséria, não tinha muito folêgo pra correr), então resonvi fazer natação, pois achei que quanto mais aeróbico melhor, o ano passado eu treinava 2 vezes por semana e chegava a nada cerca de 3km por treino. Então cheguei a uma conclusão, eu me mato, realmente estou com menos gordura, mas não o suficiente e esta maldita "polchete" não me larga... e assim inicia a minha volta a musculação. * Este ano: Comecei o ano descidida a emagrecer, melhorei a alimentação (sempre tive dificuldade em comer tantas vezes ao dia, mas estou me disciplinando), passei a levar mais a sério a corrida e musculação 6x por semana (pesado, porque eu não sou de perder tempo)... ah! é lógico, dançar sempre. * Minha rotina: Segunda: Corrida leve + musculação Terça: Musculação + dança do ventre Quarta: Corrida pesada (7Km) + musculação Quinta: Musculação + Yoga Sexta: Corrida leve + musculação + flamenco Sábado: Corrida (tiros) + Musculação + flamenco * Suplemento: Whey (Carbo free) * Onde entra o Lipo 6 Black UC: Descidi comprar um termogênico e lendo os relatos do grupo descidi pelo Lipo 6 Black (comprei o UC porque acho um saco ter que tomar muitos comprimidos). Fazem 7 dis que eu estou tomando e já vejo alguns resultados, mas também alguns efeitos colaterais, então quero dividir com vocês... * Primeira semana (de 08 à 14/04/2011) Peso: Inicio da semana: 66,6kg Final da semana: 65,0kg Efeitos: No primeiro dia que eu tomei me deu um gás animal, mas eu tive dificuldade pra dormir, hj (com 7 dias) o gás deu uma diminuída, mas em compensação estou dormindo um pouco melhor (ainda assim, menos que o normal). Nos primeiros dias perdi 9cm de barriga, mas hoje me descepcionei com a medida que vi... mas tudo foi explicado: deu uma bagunçada no meu ciclo mestrual e eu estou um pouco inchada, engraçado é que como o inchaço é uniforme dá pra ver que minha barriga está bem mais retinha (tanto que medi duas vezes porque achei que tinha lido errado). Provavelmente, ficarei menstruado amanhã, mas segundo minha cartela de anticoncepcional isso só deveria acontecer daqui a duas semanas (então vou ver o que acontece). Minha preocupação é: será que de alguma forma anulou o efeito do remédio? Não sei, mas não vou pagar pra ver...rs Da próxima ve vou comprar o Lipo 6 Black Her... Ah! Por esta semana estou bem feliz com os resultados do lipo... "Se puderem: comentem!!!"
sandrinha_vix Postado Abril 15, 2011 às 18:56 Postado Abril 15, 2011 às 18:56 Seu relato foi muito importante pra me dar um gás pra tomar o Lipo 6 black UC. O meu chega hj. Treino musculação 5X por semana 2h/treino em média, pesado. Já fui obesa, pesava 102 kg, hj tenho 60 kg, em 1,60m. Emagreci dp da bariátrica, e só comecei a treinar sério há 1 ano. Vamos ver os efeitos colaterais, cada pessoa tem sua particularidade. Atualmente faço uso do TRAC, Macrobolic e BCAA. Vou complementar com o Lipo 6 Black UC, vamu ve no que dá
MSP Postado Abril 19, 2011 às 17:53 Postado Abril 19, 2011 às 17:53 Conmprei hj lipo6 black...vou contando para vcs o que vai rolar!
ESS Postado Abril 20, 2011 às 00:47 Postado Abril 20, 2011 às 00:47 Tenho 29 anos, 1,59 e 77 kilos, nos ultimos 2 anos engordei 20 kilos e agora estou desesperada para emagrecer. Quero começar a tomar o Lipo 6 Black Hers, mas não acho para vender em lojas de suplementos. Qual site confiavel para comprar este tipo de remedio? Obrigada ESS
eV_lyndinha Postado Abril 25, 2011 às 13:22 Autor Postado Abril 25, 2011 às 13:22 Tenho 29 anos, 1,59 e 77 kilos, nos ultimos 2 anos engordei 20 kilos e agora estou desesperada para emagrecer. Quero começar a tomar o Lipo 6 Black Hers, mas não acho para vender em lojas de suplementos. Qual site confiavel para comprar este tipo de remedio? Obrigada ESS Eu comprei na XP Suplementos, chegou certinho. Recomendo!
eV_lyndinha Postado Abril 25, 2011 às 13:34 Autor Postado Abril 25, 2011 às 13:34 (editado) * Segunda semana (de 15 à 21/04/2011) Peso: Inicio da semana: 65,0kg Final da semana: 65,0kg Como você pode ver esta semana eu fiquei no zero a zero... mas na verdade foi culpa minha. Meu noivo fez aniversário o para agradá-lo fomos em um restaurante de comida italina... e uma salada, um gnhoch e um chocolamour me fez engordar 1kg. Agora vocês entendem meu drama? Por isso minha dica é: durante a utilização do lipo6 evite dias do lixo... Efeitos colaterais: o gás já não dura tanto, então agora eu tomo pelo menos 1h antes das atividades, por outro lado, também não tenho mais dificuldades pra dormir... E dica pras meninas: se você for começar a tomar, comece uma semana antes da menstruação, eu comecei duas, primeira semana normal e na segunda semana este vem não vem insuportável... Editado Abril 25, 2011 às 13:35 por eV_lyndinha
JIM2011 Postado Abril 25, 2011 às 23:04 Postado Abril 25, 2011 às 23:04 Tenho 29 anos, 1,59 e 77 kilos, nos ultimos 2 anos engordei 20 kilos e agora estou desesperada para emagrecer. Quero começar a tomar o Lipo 6 Black Hers, mas não acho para vender em lojas de suplementos. Qual site confiavel para comprar este tipo de remedio? Obrigada ESS A God Nutrition tem entrega rápida, além de tudo, frete grátis e aceita cartão. Tenho 29 anos, 1,59 e 77 kilos, nos ultimos 2 anos engordei 20 kilos e agora estou desesperada para emagrecer. Quero começar a tomar o Lipo 6 Black Hers, mas não acho para vender em lojas de suplementos. Qual site confiavel para comprar este tipo de remedio? Obrigada ESS A God Nutrition tem entrega rápida, além de tudo, frete grátis e aceita cartão.
eV_lyndinha Postado Abril 28, 2011 às 16:19 Autor Postado Abril 28, 2011 às 16:19 * Terceira semana (de 22 à 28/04/2011) Peso: Inicio da semana: 65,0kg Final da semana: 63,6kg MUITO, MUITO FELIZ! Nossa esta semana foi muito boa, perdi 1,4Kg, para mim, muito coisa... nem sei quando foi a última vez que estava na casa dos 63... malhei normal, corri pra caramba (o que é normal) e as danças como de costume... A alimentação contunuei controlando, pouco carboidrato, muita proteína e a páscoa? Zero chocolate. Eu até ganhei um ovo, mas não tive coragem e pra mim também não vale a pena porque eu não gosto tanto de doce assim, meu perigo é o arroz mesmo. Adoro! Mas aprendi a dosar. Também estou MUITO, MUITO FELIZ, deu uma esfriada e peguei uma blusa que estava garda na gaveta desde as férias na Europa em dezembro/janeiro e lembrei de uma foto horrível que minha mana tirou de mim no hotel, aí resolvi tirar outra igual pra comparar... ... ah! Pode ainda não estar o ideal, mas já estou bem mais feliz. E também é claro que eu não consegui isso só com o Lipo6. Na primeira foto eu estava com 68kg, quando comecei o Lipo6, já estava com 66,6kg e tenho sido muito disciplinada (quando eu cismo com uma coisa...), alimentação, treino, corrida... pra vocês terem uma idéia ontem estava chovendo e mesmo assim eu fui correr na pista do clube (não tenho saco pra esteira e não ia deixar de treinar). Efeitos colaterais: Dá uma ansiedade e uma tremedeira quando tomo em jejum. E o corpo fica constantemente quente, o que me faz sentir um pouco de frio depois de malhar/correr/dançar. Obs.: Ontem comecei a tomar Tribulus Terrestris, até agora efeito nenhum, nem positivo, nem negativo, mas eu sigo postando. Comente! Please! Ysouza reagiu a isso 1
eV_lyndinha Postado Maio 5, 2011 às 16:12 Autor Postado Maio 5, 2011 às 16:12 Nossa que tristeza este post foi totalmente abandonado, mas vou continuar postando, que sabe no futuro alguém use a busca e no final sirva para alguma coisa. * Quarta semana (de 29 à 05/05/2011) Peso: Inicio da semana: 63,6kg Final da semana: 63,6kg Ainda estou muito feliz com o meu peso, tirei fotos de biquine e a diferença foi bem grande, porém o termogênico já não está mais causando o mesmo efeito então suspendi esta semana, mas semana que vem volto e termino este pote. Efeitos colaterais: No primeiro dia não dormi, na primeiro semana dormia cerca de 2-3h por noite, na segunda semana voltei a dormir normal e na quarta perdi a hora muitas vezes. Suspendi pra ver se na semana que vem dá uma potencializada e agora estou me arrastando... sou meio "caxias" então continuo treinando, correndo e dançando do mesmo jeito, mas se fosse pelo meu corpo ficava em casa dormindo. Sobre o tribulus: só me deu espinha, não deu gás, não aumentou a força, não fez nada... Se por acaso alguém ainda estiver acompanhando, obrigada. Vou fazer uma nova postagem pra ver se a galera me ajuda com a minha dieta. Ysouza reagiu a isso 1
Janinha Postado Maio 5, 2011 às 16:23 Postado Maio 5, 2011 às 16:23 Oi Ev, Vi a foto e fiquei supreendida. Falei, opa deixa eu entrar para ler... Parabéns pela foto nota-se que suas perdas foram expressivas. Eu ia perguntar sobre dieta mesmo, vc está seguindo uma? Poderia postar? bjs!
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