Qual Suplemento é Prioridade Pra Quem é Magro?

[Alexandre 0]

E ae galera

Eu sou mto magro, mas já li bastante nos sites e fóruns e já adeqüei minha alimentação.

Mas para dar uma reforçada mais ainda na dieta, eu queria comprar um suplemento

E é aí q ta o meu problema

Tipo, eu posso gastar no maximo R$ 50 por mês com suplementos

Portanto não tenho dinheiro pra fazer a suplementação que seria a mais adequada(whey; carbo; creatina; hipercalorico)

Então tenho q dar prioridade pra um tipo só.

Então qual desses suplementos vcs acham q seria mais util no meu caso?

Lembrando q sou mto magro, e preciso ganhar peso.

Eu fico na duvida se a minha prioridade deveria ser comprar um hipercalorico, tipo o 3200 da probiotica de 1 kg (que é o q da pra comprar com RS 50. e dae tomo meia dose só nos dias de treino – pra o 1 kg durar o mês todo)

Ou se seria melhor dar prioridade pra comprar uma albumina+carbo e dae tomar duas doses por dia(pós-treino e de manha)?

obs: lembrando q minha alimentação eu já adeqüei legal, então só queria utilizar mesmo esses RS 50 em um suplemento ao menos pra reforçar...

[Vitor Satan 8]

Acho que devia comprar proteína, uma albumina mesmo, já que só pode gastar 50 conto.

Meia dose de hiper por dia não vai adiantar muita coisa

[Hipertrofia.org 1703]

Lembrando que nao vai adiantar nada você gastar essa grana que provavelmente vai te fazer falta no mês, se você não tiver uma dieta legal.

Suplementos suplementam só isso eheheheh.

[leandro_rp 20]

isso me lembro da piada do turco que compro um viagra e ao invez de toma-lo ele ficava lambendo o viagra ate ter uma ereção e guarda pra usar mais depois huauhauhauha

meia dose de qualquer suplemento é a mesma coisa... nao vai servir pra nada .. investe na sua alimentação esses 50 conto.. compra em batata doce.. frango .. aveia . q vai dar mais certo

[Hipertrofia.org 1703]

com R$50 da pra comprar muito peito de frango E o sem pele e sem osso.

[Alexandre 0]

Ok!

vou continuar investindo pesado na comida então, e comprar só uma albumina!

Valew ae galera!

[SRBIOTONICO 25]

PODE TOMAR MALTO TAMBEM NAUM EH CARO E ACREDITO DAR RESULTADOS.