Postado 13/04/2011 às 01:44 04/13, 2011 Salve, Comprei a proteína isolada de soja.26,00R$ o kg. Estou precisando saber se ela é de rápida ou lenta absorção, pelo que vi na net ela é usada como time release e as vezes substitui até a albumina. Seria isso mesmo então, a proteína isolada da soja é de lenta absorção? PS: Só pra fala, ela não dissolve nem a pau..fica mó denso o shake aushduaus. Vlws awe !!!
Postado 13/04/2011 às 02:04 04/13, 2011 mais rápida que qualquer proteína sólida, mais lenta que whey e talvez equivalente a albumina (que é relativamente rápida)
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