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Ae galera, pra quem tem uma dieta montada com boa quantidade de proteínas , mas ainda acha que está um pouco deficiente em calorias pra bulkar( ou com pouco + do tmb),

um hipercalórico seria uma boa? Uma dose pela manhã por exemplo. Ou o uso dele traria gorduras desnecessárias?

Vlw ae gente

Postado

Realmente acho besteira, tendo em vista a quantidade absurda de açucar do Hipercalórico, ainda mais as marcas nacionais trazem uma quantidade relativa de proteina/carbo mt baixa

PRa bulk-clean evitaria carbos antes do treino

abrass

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