Creatina, Sobrecarregou ? :s

[John Man]

A primeira vez que as pessoas usam creatina é engraçado de ver... Geral começa a sentir dores psicológicas e pensam que vai dar pedras nos rins, IHEAUIHEAUIHAEIUHAEUIEAHEAIU

[death.drk]

pooorrra vou comprar creatina da Universal segunda feira dps do feriado... mas agora voces tao me deixando com medo! hahah ;s

Editado Abril 22, 2011 às 13:50 por death.drk

[adja1234]

Eu utilizo 5g todos os dias de creatina a 9 meses e semana passada fiz alguns examens pois irei ciclar e está tudo perfeitamente bem.

[VitorT]

A primeira vez que as pessoas usam creatina é engraçado de ver... Geral começa a sentir dores psicológicas e pensam que vai dar pedras nos rins, IHEAUIHEAUIHAEIUHAEUIEAHEAIU

Fato! hahuahuahuahuahuau

No começo eu era assim também.

Mas agora... acho que ja tomei uns 3kg de creatina sem "ciclar", já faz parte da minha suplementação basica faz uns 2 anos...

Já fiz exames algumas vezes, pois nesse período tomei roacutan, e nunca deu alteração alguma.

[Bibiano]

tao facil fazer exame >_>

[ManoelX]

pessoal que toma tanta creatina assim.... vocês nunca bebem? aehaiehuaeh

[Cachorroloko]

ja tive dores assim e nao era nada. Bebe agua e relaxa .. ;P

[kiqvasconcelos]

Vou falar por experiência própria...

Já tive pedra nos rins com cerca de 10 anos de idade, cirurgia a lazer, ok.

Mas as malditas sempre voltam, porém depois da cirurgia, eu geralmente sinto dor 1 dia exatamente a cada ano, isso dos 11 aos 15 anos de idade, tomo o remédio nesse dia, bebo água e acordo sem dor no dia seguinte e fico livre por mais 1 ano.

Dos 16 anos até agora (tenho 17), nunca mais senti nada, comecei a treinar esse ano, e tomo creatina da universal mês sim e mês não, e mesmo com tendência a ter pedras nos rins, até agora não senti exatamente NADA, nem desconforto, e olha que nem quando eu to tomando creatina eu bebo muita água (sei que é errado).

Então vai por mim, pode tomar a danada tranquilo que muito dificilmente você sentirá alguma coisa.

Só pra te avisar, quando você tem pedra, ela aparece como um desconforto (tipo inchaço), e só depois a dor sinistra :x

[mparizotto]

é o seguinte a creatina não é 100% dissolvida na água, isso voces ja devem saber, tá.

ai, assim vai se acumulando resíduos nos seus rins. e se acumular muito, forma umas pedrinhas no seu rim. quando está no seu rim, não se sente muito se ela nao for muito grande, mas a partir da hora que ela entra no canal que liga o rim à bexiga, ai sim, começa uma dor, mas relaxa que se voce parar de tomar, ela vai sair pela urina. e vai doer MUUUIITO, se voce for no banheiro e sentir uma dor forte na hora de urinar, não é a pedrinha saindo, porque se for a pedrinha saindo voce nao vai aguentar de dor, é muito intensa, isso se chama cólica renal.

por isso, evite marcas "vagabundas" de creatina, quando melhor ela se dissolver na água, menores as chances de voce ter pedra nos rins.

use uma peneirinha daquelas se suco mesmo que sua mae deve ter na cozinha e peneire ela para evitar pedrinhas maiores que são mais dificilmente dissolvidas

Editado Setembro 10, 2011 às 21:12 por mparizotto

[JP!]

é o seguinte a creatina não é 100% dissolvida na água, isso voces ja devem saber, tá.

ai, assim vai se acumulando resíduos nos seus rins. e se acumular muito, forma umas pedrinhas no seu rim. quando está no seu rim, não se sente muito se ela nao for muito grande, mas a partir da hora que ela entra no canal que liga o rim à bexiga, ai sim, começa uma dor, mas relaxa que se voce parar de tomar, ela vai sair pela urina. e vai doer MUUUIITO, se voce for no banheiro e sentir uma dor forte na hora de urinar, não é a pedrinha saindo, porque se for a pedrinha saindo voce nao vai aguentar de dor, é muito intensa, isso se chama cólica renal.

por isso, evite marcas "vagabundas" de creatina, quando melhor ela se dissolver na água, menores as chances de voce ter pedra nos rins.

use uma peneirinha daquelas se suco mesmo que sua mae deve ter na cozinha e peneire ela para evitar pedrinhas maiores que são mais dificilmente dissolvidas

Bacana essa informação, não sabia disso. Daqui uns 2 meses vou começar a tomar e vou tomar 2 meses e parar 2 hehehe. Ai acho q evita isso q vc disse.