Diario Outlaw + Preparação Campenato

[Gusmão420 230]

Eu não vejo problemas em ciclar até na sem do camp.

Abraços

[pablosm 4]

Eu não vejo problemas em ciclar até na sem do camp.

Abraços

[2]

No mais, vou dar umas olhadas esporádicas aqui.

Keep walking !

[Outlaw 106]

Eu não vejo problemas em ciclar até na sem do camp.

Abraços

[2]

No mais, vou dar umas olhadas esporádicas aqui.

Keep walking !

Jaé então..

Pessoal , nao abandonei o relato , é que essa semana realmente alem de ter sido somente enan , os treinos foram todos normais... e depois do fim de semana com as refeições do "lixo" acabei embaçando um pouco o shape, entao dei uma desanimada, digamos que estou me preparando psicologicamente pra semana que vem ..

ja comprei o t3 (que alias é baratinho , 50caps de 20mcg 3 euros na farmacia ) , semana que vem vai ser punk , com certeza sexta feira da semana que vem vou estar bem riscado

[Eniogf 24]

Out se for competir mesmo, vai fazer uns videos e por alguem pra tirar umas fotos né?

abçs

[Bibiano 28]

^ gay

kara akele lance ainda nao ta funcionando q vc me falo asheuiasheiuahe

ve se para d come porcaria!!

abração

[Outlaw 106]

Sim , com ctz.. eu to trampando em uma academia , então tem mó galera sabendo.. todo mundo ta acompanhando meu progresso , geral quer ir assistir...

Algum ramelão vai ter o ingrato trabalho de tirar umas fotos e gravar... auyhauhauhua

Qual lance bibiano? D:

ps ~hoje fiquei sabendo que vão ser 3 dias consecutivos de campenato...

porque vou participar em 3 categorias diferentes

1- under 20 regional

2- Under 20 Italiano

3- Under 20 estrangeiros...

uahauhuaha to fudido

[Bibiano 28]

do amendoim

eita...tem q ve como vai faze pra manter esses 3 dias ja q tem akeles lance de carb up e tal... andre tá te dando uma moral?

abraço

[diego.rcsantos 140]

Fla brother.....

caraca, belissima evolução, shape em constante evolução. Agora vc atravessou a linha em que vc se surpreende a cada semana com seu shape. Esta de parabéns mesmo.

Uma dica, seu ciclo deve parar sim uma semana antes do camps no minimo. Segue firme q tem td pra ficar entre os melhores.

Abraços.

P.S. Achei bem elaborado seu protocolo de Aes.

[Gusmão420 230]

Porra, competir em 3dias deve ser tenso!

Sempre aki brother!

[Leandro.x 22]

Fla brother.....

caraca, belissima evolução, shape em constante evolução. Agora vc atravessou a linha em que vc se surpreende a cada semana com seu shape. Esta de parabéns mesmo.

Uma dica, seu ciclo deve parar sim uma semana antes do camps no minimo. Segue firme q tem td pra ficar entre os melhores.

Abraços.

P.S. Achei bem elaborado seu protocolo de Aes.

Porque Diego ?

Abraços