Diario Outlaw + Preparação Campenato

[Gusmão420 230]

Po mano, num ta ruim não, achei q a pança tava caindo por cima da calça ja! jiAHUAhuAHUahaUahuas

Shape ta bem volumoso.

Sobre o ciclo, não acha q após a TPC seria bom da pelo menos 4meses off antes de começar outro??

Abraços

[phenrique1987 0]

Com todo o respeito, vou na sua preparadora FACIL ! hahahaha italiana gatissima! hahaha

Abraçao!!

[Eniogf 24]

Sua preparadora e a de vestido? kkkk, mama mia!

shape ta suave mano, panceps ta tranquilo, não sei se e só comigo mas e gosto de me sentir pesado! UHSAUHSAUSHA

ps: playboy só de nike e adidas ae!

[TrueBull 11]

Sua preparadora e a de vestido? kkkk, mama mia!

shape ta suave mano, panceps ta tranquilo, não sei se e só comigo mas e gosto de me sentir pesado! UHSAUHSAUSHA

ps: playboy só de nike e adidas ae!

X2

Volume monstro,mas não está pançudo, tbm curto esse shape ae fora de champs. Se eu tivesse com sua barriga nem ia fazer cutting agora, comecei o meu e já to triste. kkkkkkkkkkkkk

[##PK## 16]

WHERE ARE YOU OUTLAW ?????????????

[Outlaw 106]

Entao... eu sumi :/

peguei uma intoxicacao alimentar FUDIDA...

7 dias sem treinar e sem sair de casa , sem poder comer e muito menos beber agua (sim , até agua me fazia cagar) , indo no banheiro cagar depois de 5 minutos que tentasse ingerir alguma coisa.. E se nao comesse era pior , porque quando ia no banheiro saia somente sangue aguado..

realmente foi tenso!

depois de 4 dias a base de antibioticos e varios probioticos... hoje eu to melhor , foi-se 1 semana de treino , e semana que vem a academia fica fechada , entao vou fazer somente Aerobico até la...

essa semana reduzi a dosagem de prop de 500mg pra 300mg..

semana que vem seria a ultima semana.. porem bem nas ultimas 2 semana do ciclo sem treinar nao rola , vou adicionar mais 1 semana com 500mg e fazer tudo certinho, amanha começo com proviron e oxan , 20mg de ambos..

depois posto as fotos

Editado Agosto 14, 2011 às 00:18 por Outlaw

[##PK## 16]

no aguardo então

que zica isso ai cara O.o

muito ruin mesmo

como ficou o shape?

[Genshi 89]

Porra Out, que soda !

Uma vez perdi 5kg em 3 dias de intoxicação. Perdeu muito com essa Zica ?

[Outlaw 106]

Ah , nem perdi... Alias , nao sei ainda Nè.. porque nao treinei , meu medo é mais em relacao a perda e força , porque MM que vai embora rapidinho assim , da pra recuperar em menos de 2-3 dias bem feitos de ciclo , principalmente se a perda aconteceu a pouco tempo..

Bom , amanha começo Aej , de leve.. com clemb , vou fazendo aerobico até achar alguma academia que vai abrir essa semana...

Senao vou treinar somente quarta feira

abraços ;D

[Rocha1989 11]

Malandro to num desanimo da porra Out.

Precisando urgentemente de dorgas... hahahahaha, vc deve se sentir assim direto!

Cara treinar OFF Drugs é uma parada muito pouco motivadora...

Acompanhando sempre aqui!

Abração!