Diario Outlaw + Preparação Campenato

[redlight 136]

vamo que vamo out! a linha de chegada já tá perto, fôlego nessa fase final cara. tamo na torcida!

abraço!

[TrueBull 11]

Que bom que percebeu isso a tempo,agora vambora!!!

[mortadelaverde 2]

já pensou em usar Cromo?

enfim,segue firme cara,tá de parabens =D

[##PK## 16]

pow legal que vc conseguiu descobrir isso amigo

agora vamo q vamo fazer bonito nesse champs

posta umas fotos ou videos ai pra vermos o shape

abraço

[maahxk 17]

ótima decisão, se ta funcionando... melhor ainda!

EDIT:como o colega citou la em cima, Cromo pode dar uma ajudada no lance da glicemia... não só cromo como R-ALA, Vanadio (se não me engano), 3~6g de Canela (Pura) antes das refeições...

vamo que vamo Out.

abraços!

Editado Junho 11, 2011 às 01:14 por maahxk

[Outlaw 106]

vlw pessoal , mais ja que eu estou 0 carb , nem compensa tanto usar chromo , ala , vanadio e canela...

vou ver se compro pra usar mais quando eu for bulkar , porque com certeza vou precisar

tudo indo nos conformes , to conseguindo manter o shape sempre seco , qualidade ta melhorando de pouco em pouco... Sexta feira vou estar a 2 weeks out e faço um videozinho

[MSR 4]

Nuss demorei pra caralho pra ler isso tudo, mas consegui! aueiauhea

Parabéns pelos ganhos até agora, tá indo muito bem! To acompanhando também, quando tiver o camp, posta videos e fotos dele XD

Boa sorte, abraço

[Gusmão420 230]

E ai mano, como q ta, quando puder posta fotos/videos para nós acompanharmos a evolução.

[BGiant 1]

Acompanhando a tempos em OFF...

[Outlaw 106]

vlw pessoal

Falta pouco , faltam 2 semanas...

Ontem eu fiquei impressionado com a qualidade que meu shape pegou nessas 2 semanas de alteração da alimentação e treino.

treinando Biceps , vi uma qualidade que eu nunca tinha visto antes , notei uma vascularização beeem aparente , e das Veias Mais "grossas" varias veias menores ramificando pelo biceps , achei bem legal :}

Essa Semana, la pra Sexta feira faço um videozinho..

Ontem e Hoje estourei a dieta , porem não estou bebendo nada pra tentar reter o minimo possivel

Semana que vem re-começo com o Oxan e proviron , vou adicionar Stan e continuar com o prop...

vamo que vamo :]