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Postado (editado)

tome albumina ué

pior q já tomo, mas não quero substituir

queria comer ovo também, suplemento é suplemento

Barbecue procurei aqui

meio caloricozinho mas acho q daria pra dar uma disfarçada no gosto, vlw aí leandro

Editado por marombinho
Visitante Éverton Udson
Postado

Acho o melhor é comer cozido, porq não fica com o gosto muito forte.

eu ja come com banana,(kkkkk) e fica até bom.

E com goiabada tb, mem da pra sentir o gosto.

Mas se sua intenção for aproveitar a velocidade de absorção do ovo, é melhor comer puro msm, porq se não seu organismo vai absorver-lo mais rapido.

Dica: não use sal (como muitos fasem), poq só piora.

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