Bulking Postado Abril 18, 2011 às 14:53 Postado Abril 18, 2011 às 14:53 Acontece quando discuida da alimentação manow... Mais desanima não, Segue firme e forte ! acompanhando aqui em !!! força ! Abraços... NP-NG
shiny12 Postado Abril 18, 2011 às 15:02 Postado Abril 18, 2011 às 15:02 desanima ñaoo manin vamo que vamo ficar monstroo!
Vasthor Postado Abril 19, 2011 às 13:55 Autor Postado Abril 19, 2011 às 13:55 (editado) Obrigado ae pessoal, mas não desanimo por pouca bosta não! As boas de hoje: recuperei 2,5kg em apenas um dia e meio! Era só desidratação mesmo, ontem meu treino foi 90% do que de costume, mesmo estando nada confiante pela manhã e com alimentação insuficiente. Fui motivado a enfrentar essa fraqueza, e saí satisfeito comigo mesmo. Isso é gratificante! Redescobrir que não sou feito de vidro. A Aplicação de ontem foi tranquila, sem mecher agulha dentro e tal. Estou começando a sentir uma força extra nos exercícios. Onde antes era a minha falha com certo peso, agora consigo terminar com o movimento perfeito, mesmo estando no limite. Quando eu aumentar pra 750mg/semana creio que vou me surpreender com o resultado. por hoje é isso, Hailsa! Editado Abril 19, 2011 às 13:57 por Vasthor
Janinha Postado Abril 19, 2011 às 14:27 Postado Abril 19, 2011 às 14:27 OI Vasto Medial, tudo bem? rs Vou acompanha seu ciclo, gostei da estrutura do seu shape. Vc já ta com uma boa carcaça. O ciclo promete. Aquela quantida de água q colocou ali na dieta vc toma de uma vez só? Por enquanto acho q é isso. bjs
Vasthor Postado Abril 19, 2011 às 17:38 Autor Postado Abril 19, 2011 às 17:38 (editado) Dae Janinha o/ vlw =) mas acho meu shape mto de iniciante saca? Falta tudo ai rs Em maio começa a etapa mais "bruta" do ciclo, por enquanto as mudanças foram mínimas... Quanto a àgua, sim, bebo de uma vez só. A intenção é hidratar os 'muscro' e usar o excesso pra limpar o organismo. Isso ajuda a eliminar a retenção de liquidos também e blá blá blá t+ mulé Editado Abril 25, 2011 às 18:34 por Vasthor
deen1 Postado Abril 19, 2011 às 19:48 Postado Abril 19, 2011 às 19:48 segue firme Vasthor , e as aplicação da doendo ainda? voce esta aplicando onde? segue firme irmao boa sorte pra gente
Vasthor Postado Abril 20, 2011 às 12:31 Autor Postado Abril 20, 2011 às 12:31 deen Cara, tenho aplicado na bunda mesmo (¬¬) tem uma do lado esquerdo que está me encomodando ha uma semana. Um caroço chato pacas... Foi quando mechi a agulha dentro. Deu umas fisgadas fortes por quase 2 dias.
monsteer Postado Abril 20, 2011 às 12:37 Postado Abril 20, 2011 às 12:37 vasthor,entao esta em qual semana ja? esse enan seria bom vc ter jogado 500mg/semana da primeira semana ate a oitava ou entao 750mg/semana(nao sou muito fã de aumentar as dosagens ao longo do proto)e os resultados como estao? abraço segue firme acompanhando.
Vasthor Postado Abril 20, 2011 às 14:52 Autor Postado Abril 20, 2011 às 14:52 vasthor,entao esta em qual semana ja? esse enan seria bom vc ter jogado 500mg/semana da primeira semana ate a oitava ou entao 750mg/semana(nao sou muito fã de aumentar as dosagens ao longo do proto)e os resultados como estao? abraço segue firme acompanhando. Fala monster, Fui instruido a utilizar o Enan para que ele chegasse na dosagem maxima (pico) na sexta semana, com 750mg. Decaindo pra 500 na ultima semana. Como é o primeiro ciclo, resolvi seguir os conselhos. Mas ja vou adiantando que 250mg por semana não ta sendo nada satisfatório. De qualquer forma, a força está melhor. Nada sobrenatural, mas sinto claramente que estou com mais força. Libidão aumentando tbm... no mais, as expectativas altas são para o inicio de maio. abrass
Vasthor Postado Abril 25, 2011 às 15:55 Autor Postado Abril 25, 2011 às 15:55 (editado) Esta semana comecei com o Stano. Tremedeira de costume antes do almoço, depois que comi passou. dieta feriadão: 0% Peso atual: 112,9 Amanhã iniciam as dosagens de 750mg de Enan. Espero que meu saco não fique preto e caia. Hoje também inicio o uso do pré treino Xpand xtreme pump 800g da dymatize. Bora ver o que isso dá no peão! haha Editado Abril 25, 2011 às 20:43 por Vasthor
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