Medida Da Creatina

Por lucasgzn
Abril 11, 2011 às 00:48 em Musculação em geral

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Postado Abril 11, 2011 às 00:48 (editado)

comprei uma colher de cha com medidor, e no medidor tá bem assim:

4gr de sal

4gr de bicarbonato.

a creatina é bem parecida com sal,bicarbonato , então essa colher seria 4gr de creatina?

pra dar 5 teria que ser esssa colher bem cheinha?(montinho)

Editado Abril 11, 2011 às 00:48 por lucasgzn

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