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Postado (editado)

Pessoal, to querendo saber se tem algum exercicio ou ate algum livro mesmo que tenha essa parte de corrigir o jeito de caminhar.. Eu caminho com as pernas abertas huahuauh, é tenso.. parece que to montado num cavalo, isso piorou quando aumentou o quadriceps :D, é foda.. pior que me falaram que tava estranho, mas eu ja tinha percebido isso.. huahuahua

Parece que eu ando cagado kkkkkkkkkk

Abracos!

Editado por marcelobra

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Postado

Vc vai ter q se policiar ao andar, igual quando corrige a postura. Se não for muito grave, vc consegue mudar sozinho. Fica difícil saber sem ver vc andar. Tenta corrigir, coordenar os passos e tal brother. Pior não vai ficar correto?

Postado

Vc vai ter q se policiar ao andar, igual quando corrige a postura. Se não for muito grave, vc consegue mudar sozinho. Fica difícil saber sem ver vc andar. Tenta corrigir, coordenar os passos e tal brother. Pior não vai ficar correto?

Concordo.. a postura eu consegui corrigir uma vez, eu andava todo torto tambem, corcunda.. ai comecei a estufar o peito e agora ja ta normal.. mas essa de caminhar ainda nao consegui, se bem que fui perceber só agora.. vou tentar sempre colar os adutores ao andar huahuaa..

Postado

kkkkkkkkkkkkk nao tanto tambem uahuhahuahu

vou juntar mais, colar mais a coxa.. vou ficar toda hora olhando huuha neura mesmo

vamos ver se consigo corrigir, mas a principio nao tem nenhum exercicio, alongamento especifico?

Postado

Foda é eu q as coxas raspam uma na outra e to toda vida assado UEHUHEUHAUAH.. 70 de coxa é tenso.. acho q mta gente passa por isso.

Eu ando demais. Sei bem como é isso rs...

Postado

Foda é eu q as coxas raspam uma na outra e to toda vida assado UEHUHEUHAUAH.. 70 de coxa é tenso.. acho q mta gente passa por isso.

uhahuahua por isso mesmo que procuro evitar de andar assim, é foda.. mas vou ter que me policiar mesmo

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