[Relato] Noshotgun V3 + Creatina Creaform + On Gold Whey(Treino Hit+Fst-7)

[ArcanjoZer0 0]

Olá galera, tenho pouco tempo no fórum. Não sou tão novato, mas também não sou nenhum expert.

Vamos lá : resolvi fazer esse treino há um mês atrás e tenho tido bons resuldados. Há pouco tempo, vi que um cara que trampa comigo, toma esse No Shotgun e fala muito bem dele, então resolvi comprar para ver qual é e afinal,

ele não tinha nenhum colateral e ainda tomava bebidas alcoólicas 0.o.

Vamos ver se sobrevivo XD ! Ha... minha namorada tá fazendo o mesmo treino e tomando junto, então é um relato duplo!

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• Meu Primeiro dia!!!
  

PURA EMPOLGAÇão!

TREINO: PANTURRILHA E PERNAS

QUANTIDADE TOMADA: 1 scoop

FORÇA: muito acima do normal puxei uns 30%-50% a mais nos aparelhos

DISPOSIÇÃO: Ligadasso parecia que tomei Anfetamina

FADIGA: Aonde?

VASCULARIZAÇÃO: Não notei nada

PUMP: Normal

RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Porra fiquei todo doído...ate hoje (comecei ontem já tô segundo dia !!! E estou relatando o primeiro)

EFEITOS COLATERAIS: Suei MUITO!! mas suo bastante, falta de ar, taquicardia (após puxar uns 50% a mais no legpress) *achei ser psicologico e tontura

OBSERVAÇÕES: Não fiz o FST-7 .. fiquei muito tenso com a taquicardia moderada

• Primeiro dia dela!!!
  

TREINO: PANTURRILHA E PERNAS

QUANTIDADE TOMADA: 1 scoop

FORÇA: Um pouco acima do normal, puxou uns 30% a mais nos aparelhos

DISPOSIÇÃO: Bastante empolgada

FADIGA: Após o treino apenas

VASCULARIZAÇÃO: Não notei nada

PUMP: Normal

RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Ficou muito dolorida (e está até hoje).

EFEITOS COLATERAIS: Suou bastante antes, durante e depois do treino, falta de ar durante o treino, tontura e um pouco de fraqueza.

OBSERVAÇÕES: Não fez o FST-7.

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• MEU SEGUNDO DIA
  

MEDO DA MORTE

TREINO: PEITO E TRÍCEPS

QUANTIDADE TOMADA: 1 scoop

FORÇA:BEM ACIMA

DISPOSIÇÃO: Ligadasso parecia que tomei Anfetamina

FADIGA: Aonde?

VASCULARIZAÇÃO: Não notei nada

PUMP: Normal

RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: NEM TEVE MUITO TREINO...

EFEITOS COLATERAIS: Suei MUITO!! Fui treinar tríceps mas levantei demais, uns 45kg na máquina. Meu coração foi de 0 a 1000 em, poucos segundos, achei que ia morrer : fiquei tonto, rezei, falei minhas últimas palavras, sentei e tomei muita água...

OBS:. fiquei assim por um bom tempo, andando divargazinho como se tivesse me cagado, qualquer coisa me dava ataque cardiaco,medo do caraleo. Tomei gatorade e me enchi de água gelada. Dei uma boa caminhada e fiquei uns 80% legal após umas 2 horas que parei meu treino do nada sinceramente amanhã tomarei menos(1/3 do scoop) e, caso continue assim acho que vou parar!

• Segundo dia dela
  

TREINO: TRÍCEPS e PEITO

QUANTIDADE TOMADA: 1 scoop

FORÇA: Muito pouco acima do normal

DISPOSIÇÃO: Empolgada

FADIGA: Não teve

VASCULARIZAÇÃO: Não notou nada

PUMP: Normal

RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Não ficou muito dolorida

EFEITOS COLATERAIS: Suou menos do que ontem. Não ficou com falta de ar durante o treino, apenas uma falta de ar bem fraquinha após o treino.

OBSERVAÇÕES: Não fez o FST-7. Amanhã ela também vai diminuir um pouco a quantidade, para poder se acostumar mais com o produto.

É isso aí galera ! Amanhã colocarei as nossas medidas !