Discussão: Perder Gordura Localizada!

[sozikah]

Mas eae gente, acham que com uma dieta boa e muito aeróbico da pra secar ela ?

sim, com certeza

segue firme em dieta e aerobico (aej + hiit 3x por semana) que voce seca sim!

[CarlosATD]

sim, com certeza

segue firme em dieta e aerobico (aej + hiit 3x por semana) que voce seca sim!

sou meio lerdo.. rs oq é aej e hiit ? ashhahsua

[sozikah]

sou meio lerdo.. rs oq é aej e hiit ? ashhahsua

aej=aerobicos em jejum

hiit=aerobico intenso, procure sobre o protocolo Tabata (ideal no pos treino)

[CarlosATD]

aej=aerobicos em jejum

hiit=aerobico intenso, procure sobre o protocolo Tabata (ideal no pos treino)

ah sim valeuu!!

[zeppilianus]

Muito mais que aerobicos,uma dieta bem montada de modo a preservar massa magra,e um treino bom de musculacao...

[Tulhex]

Sempre fui gordim kk'
comecei a academia com>>>93 kg agora estou com 70
queria a opiniao de vcs sobre esse peito grande!
vlw galera!


fotos : http://img855.imageshack.us/img855/5618/dsc00519zk.jpg

[Transform]

véei do céeu..rss

pesquise sobre ginecomastia e lipomastia .

[Peter8624]

chessus.. rss

isso é ginecomastia, meu caro.. Se lhe incomodar muito, acredito que deva fazer uma plástica.

[Breno Holanda]

Gineco bravo.. haueua, Cirurgia parceiro

[Tulhex]

Não tem nenhum tipo de caroço e a pele é mole!