Discussão: Perder Gordura Localizada!

[Stein 6078]

xxiiii...

cara leva tempo até conseguir levantar o peso das proprias pernas esticadas.

eu ainda não peguei bem o geito, faço com as pernas flexionadas mesmo.

mais a idéia de caneleiras quando chegar a este estágio mais avançado é boa.

[zedy 6]

hm beleza amanhã vou estar inciando se possivel com cargas T+

[yuri.lp_b4mv 18]

não preciso convencer ninguem.

tú é burro msm --'

qualquer dia vc vai descobrir como é desperdício

o que deu efeito foi a creatina naum o pack!

tú é burro msm --'

qualquer vc vai descobrir como é desperdício

o que deu efeito foi a creatina naum o pack!

Editado Fevereiro 12, 2012 às 16:52 por yuri.lp_b4mv

[Stein 6078]

olha muléque, eu não vou perder meu tempo discutindo com você.

quer ser ignorante o problema é seu..

tú é burro msm --'

qualquer dia vc vai descobrir como é desperdício

o que deu efeito foi a creatina naum o pack!

olha muléque, eu não vou perder meu tempo discutindo com você.

quer ser ignorante o problema é seu..

[mnknopp 18]

olha muléque, eu não vou perder meu tempo discutindo com você.

quer ser ignorante o problema é seu..

olha muléque, eu não vou perder meu tempo discutindo com você.

quer ser ignorante o problema é seu..

Não compraria pack (C x , porém já que comprou, tome sim, vitaminas e minerais são essenciais para o crescimento e liberação de energia. Quando acabar prefira outros suplementos.

[gomorae 0]

Rapaz vou te dizer uma coisa perdi minha barriga e meus pneus apenas com dieta e aeróbicos sendo assim te aconselho da mesma forma eu fazia 30min de esteira e 30 de bicicleta não tomei nenhum termogenico apenas oléo de cartamo e com um mês de academia emagreci 8 kgs hoje meus pneus são bem pequenos mais estou dando um jeito de acabar com o que sobrou boa sorte..

[Fabioliveira10 0]

Tenho 18 anos, 72kg, 1,72m, não tenho um BF alto, apenas gordura localizada na lateral do abdomen, abaixo do umbigo, e um pouco no peito, mas recentemente, surgiu algo parecido com gordura no queixo, sim, não sei se isso foi aparecendo lentamente, mas só sei que eu percebi de repente, parece ser uma bolsinha de gordura que fica entre o gogó e o queixo, é bem sutil, mas me encomoda, vcs acham que isso é gordura mesmo? nunca tive gordura nessa região! não faz sentido :s

[LucasVieira 57]

não tenho um BF alto

sim você tem, e esse negocio de gordura localizada é mito brow, deveria pesquisar um pouco mais sobre isso, pra perder essas "gorduras localizadas" você vai ter que diminuir o BF no total, abrçs

[Matheus_ 309]

não tenho um BF alto,

sim você tem

fim de papo

[Fabioliveira10 0]

Mas é estranho :S meu peso não variou quando isso apareceu, de qualquer modo, valeu pelas informações, quando eu entrar em cutting saberei se é isso mesmo