De: Montando Ciclo

[lipe011 0]

ai manow, me manda um mp, mas n da pra te dize nada sem ter melhores informações, como idade, altura, peso, tempo de treino, bf, etc...

Brother tem msn ? porque aí eu posso falar melhor com você, esse moderador é muito ignorante e abusado, eu acho que quem tem dúvidas mesmo que simples procurar o blog, mas ele é muito ignorante, se tiver me passa vlw mano, abraço !