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Postado (editado)

"O que importa não é o corpo, e sim a cabeça(e os peitos :lol: )."

Na boa, isso de BF não importa mt. Tem mulheres com menos de 14%, q são mt feias, e outras acima de 24%, q são mt lindas. Pra mim homem que pensa mt nisso, é doente...

Editado por ligabo
Postado

Um percentual de gordura considerado saudavel para mulheres está em torno de 12 a 20% em se falando de estética para a maioria também fica em torno disso mas sempre temos que levar em conta o biotipo, altura, idade e outros fatores que acabam influenciando nesta %

Toda vez que eu peço para meu treinador fazer avalhação para saber meu bf ele me responde que não precisa que ele só tem que olhar pro meu corpo pra saber se está bom ou não e que a melhor avalhação quem faz é o espelho.

Postado

O percentual de gordura considerado ideal visando estética varia muito de acordo com a idade (para mulheres jovens até 19% é considerado ideal)

Um BF muito baixo (menor que 10%) PODE trazer riscos a saúde como interrupção ou descontrole do ciclo mesntrual, alterações de humor, complicações do sistema imunológico,,,

Postado

Concordo que o melhor realmente é o espelho uehueheheuh e realmente quem se importa muuuuito mais são as mulheres, geralmente os homens não se preocupam com isso..

É questão de gosto, por isso pedi a opinião e pra gente discutir o assunto..

Postado

"O que importa não é o corpo, e sim a cabeça(e os peitos :lol: )."

Na boa, isso de BF não importa mt. Tem mulheres com menos de 14%, q são mt feias, e outras acima de 24%, q são mt lindas. Pra mim homem que pensa mt nisso, é doente...

Imaginei aqui um malhado baladeiro, chega na baladenha e pergunta pra cocota:

E ae MIna tudo bem?

Qual teu BF?

hshshhssh

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