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Postado (editado)

Fala Galera

Idade : 21 Anos

Altura : 185 cm

Peso : 77 Kg

Bf: Chuto uns 6 %

Ciclos: 2 ciclos de M-drol e 1 com M-alpha

Objetivo: Ganhar Bastante Massa Muscular 10 kg +ou- (é oque promete o Sustanon)

São Dois ph's Muito Pouco Conhecidos aqui em forums brasileiros entao decidi postar aqui o relato que vai te começo no dia 12/04/2011

M-alpha 2a, 17a di-methyl-5a-andrist-3-one, 17b-ol Tomei metade ja ganhei 5 quilos e nao perdi nada na tpc

Sustanon 250 Hi-tech bom é em tabletes sgnifica que nao passa pelo figado entao nao e hepatoxico vai direto pro intestino por isso vou usar os dois

Estrutura do Ciclo

M-Alpha:1-2-1

Sustanon : 1-2-2-1

Proteçoes:

Durante o Ciclo 10 mg de tamox

Omega3

4L de água

Tpc:

1-2 Dias 100 Mg (Indux)

3-28 50 mg (indux)

1-28 2g ou 3 g De Tribulus Manipulado

Creatina

Suplementos Durante o Ciclo :

Mass Nutri Health 33000 (wedysuplemento)

Wehy Protein Arlef (wedysuplemento)

Albumina ( wedysuplemento )

Malto (Neo Nutri)

Ainda Estou Dando Uma Mexida No Treino e Na Dieta Hipercalorica de 4 mil calorias Assim que Acabar e Decidir se fasso abc2x ou abcde

Espero Que Conciga Contribuir e Toda Força Critica Ajuda e Bem Vinda

Esperando Aprovação

Dieta:Base de 3000 a 4000 calorias

6:30 Cafe Da Manha

250Ml de leite desnatado

30gramas de Albumina

100g Banana

30Gramas de Aveia

100g Laranja

10h Lanche da Manha

2 Paes Franceses

2 Fatias de quijo Branco

2 Fatias de Peito De Peru

1 Fatia De Tomate

12hAlmoço

150g Arroz Integral

100g Feijão

150g carne Bovina

200g Batata Doce

salada avontade

1 copo de suco de laranja

13:30 Pre Treino

1Maça

1banana(30 Minutos Antes Do Treino )

14:20 Durante o Treino

30g Malto ou Dextrose

e 600ml de agua

15:30 Pos Treino

30g whey

30g malto

150g de mass

250ml de leite desatado

17h Lanche da Tarde

1 Pão Integral

Alface

Tomate

Peito de Frango ou Peito de peru

19h Jantar

200g de Frango Grelhado

2 Ovos Cozidos

Salada Avontade

21h Ceia

200ml de leite desnatado

30g de Albumina

Editado por Feeh

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Postado

Acompanhando parceiro...

Nem posso dar algumas dicas pois nem conheço esses PH's...

Mas oq posso dizer é pra comer muito carbo e ingerir bastante agua, e é claro fazer a TPC a risca!!!

Flws e Boa Sorte

Valw Parceiro Claro Mto Carbo Alem Do Meu Malto Vo compra Dex e vo Fazer a Dieta a Risca De Carbo Vai Ser BAcana

Valw Por Acompanhar Parcero

Postado

Acabei de saber que ganhei um No Xplode Da probiotica vou fazer uso durante o ciclo oquq voce axam ? eu sei que e Muitooo RUIIIIIIM esse no xplode mas vamo usa ta aki msm oq vcs axam ou nem rola ? pode atrapalhar meus ganhos ?

Postado

Também não conheço esses phs, só de nome mesmo. Seu relato será muito importante para o fórum.

Vai usar os dois ao mesmo tempo?

Outra coisa.... Algum deles aromatiza, por isso o tamox durante o ciclo?

Porque não tem tamox na TPC? Depois do ciclo vc estará com bastante estrogênio no corpo.

Postado

Vende esse Xplode, no máximo use na TPC.

Abraço, bons ganhos.

entao blz me falaram que era um lixo msm

valw abraço

Também não conheço esses phs, só de nome mesmo. Seu relato será muito importante para o fórum.

Vai usar os dois ao mesmo tempo?

Outra coisa.... Algum deles aromatiza, por isso o tamox durante o ciclo?

Porque não tem tamox na TPC? Depois do ciclo vc estará com bastante estrogênio no corpo.

Vou sim Usar Os dois ao Msm tempo

Vou usar tamox durante pq ja fiz um ciclo com metade do m-alpha e ai tive que usar tamox por sensibilidades nos mamilos !!

Eu prefiro usar tamox no ciclo axo mais eficaz funciona melhor cmg ... quanto ao estrogênio estou dando uma pesquisada vendo muitas coisas aqui pra por tpc ou ate junto do ciclo

Vitrix Pra aumentar a Testo Nao sei ainda

Valw Man Abraço

Postado

Realmente naum conheco os dois Ph´s, e nem achei relato na internet, se vc souber algum site que fale algo me manda pra dar uma olhada

Acompanhando ae, e Bons ganhos !!!

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