PITBUL 0 Postado Abril 27, 2011 às 02:40 Postado Abril 27, 2011 às 02:40 Acompanhando guerreiro, mas se vc ficar nessa de chocolate aqui, docinho ali, não vai ter os resultados que almeja, seja mais disciplinado, se vc é 99% disciplinado, ainda não está bom, seja 100% ! Bons ganhos ! " Meus objetivos são bem maiores que meus medos "
deen1 1 Postado Abril 27, 2011 às 11:17 Autor Postado Abril 27, 2011 às 11:17 Man acredite si kiser estou em Dieta Cutting.... Passei a pascoa e não tive vontade NENHUMA de comer os chocolates e pá. Eu doei 2 Ovos pro pessoal do colégio... Pq falei ki nem keria, Ai c sabe néh colégio de pobre eh foda quase teve um novo massacre sóh ki dessa veis por chocolate... Abraços! Segue firme! Cara...eu tb ganhei 2 ovos eu so comi um pedaço nao foi nada fora do normal so para tirar a vontade , nao exagerei nao , 1 eu doei e outro comi um pedaço e minha irma comeu tudo o resto kkkkkkk no final da semana eu posto as fotos ' vle pco. Acompanhando... Obs: Já fiz um ciclo parecido com o seu e nas mesmas condições (BF alto), fiquei gigante (devido a retenção) e com alguns meses fui riscando e hj estou satisfeito com meu corpo...provavelmente vai acontecer o mesmo com vc!! Segue em frente!! Porque nao aplica no gluteo? a quarta semana em diante me falaram que são as mais importante , to indo firme... pois é mais eu mal terminei esse ciclo e ja estou pensando no proximo' shuahsuahsuahs para mim me auto-aplicar prefiro o vasto é mais tranquilo e tenho o total controle... vlw Acompanhando guerreiro, mas se vc ficar nessa de chocolate aqui, docinho ali, não vai ter os resultados que almeja, seja mais disciplinado, se vc é 99% disciplinado, ainda não está bom, seja 100% ! Bons ganhos ! " Meus objetivos são bem maiores que meus medos " vlww irmao , mais eu nao comi muiito doce asim tb nao... agora é seguir firme sem pula refeição e sem dar escapadas ;]
deen1 1 Postado Abril 27, 2011 às 11:24 Autor Postado Abril 27, 2011 às 11:24 Relatando: Treino Omtem Costas+Biceps muuito bom , força ta show , a vascu tb e a recuperação esta muito bom tb, o instrutor da academia me disse que eu dei uma crecida e perguntou oque estou tomando :S kkkkk nada fora do normal sem colateral , tudo tranquilo. HOje treino é Ombro+Perna e de noite mais uma aplicaão de enan... Segue firme //
deen1 1 Postado Maio 11, 2011 às 21:07 Autor Postado Maio 11, 2011 às 21:07 porr#!! desculpa ai pela sumida mais ta meio complicado...o ciclo esta tudo ok, mais a alimentação esta um pouco complicado , mudei de casa esses dias tudo desorganizado cansado pra caramba , faltei de uns treinos ... porem o ciclo esta de pé ,falta 2 semanas para o fim dociclo meu BF deve estar nos 90 baixou um pouco,porem estou com 87kg , ganhei 6 kg , esse ciclo esta ficando mais pra um bulk limpo! kkkkkkkkkk mais ta legal to feliz (oque tem de gnt perguntando se estou tomando bomba¬¬') , sobre o ciclo eu deveria ter esperado mais um pouco mais ansiedade é foda! kkkkkkkkk sobre as drogas ate agora: Enan , sem palavras muito bom! vo usa denovo no proximo ciclo que for fazer... Stano , nao estou gostando não é oque eu espera! acho que um dos problema meu professor da academia disse que quando o bf estiver um pouco mais alto no meu caso eu devia ter pegado o stano injet queria seria melhor pra mim , fiquei pensando eu acho que deve ser verdade! mais vamos la tem essa semana ainda e a outra vo capricha nos aerobicos , pra ve se dimuiu o BF mais um pouco... vou postar a foto semana que vem , no inicio da tpc , abraço!
nanohacker 13 Postado Maio 11, 2011 às 22:32 Postado Maio 11, 2011 às 22:32 Também não curto aeróbico após o treino.. Aliás, o que eu uso pra baixar BF não é nem aeróbico... Eu apenas aumento a intensidade do treino, e realmente funciona. Abraços.
deen1 1 Postado Maio 12, 2011 às 11:40 Autor Postado Maio 12, 2011 às 11:40 (editado) Também não curto aeróbico após o treino.. Aliás, o que eu uso pra baixar BF não é nem aeróbico... Eu apenas aumento a intensidade do treino, e realmente funciona. Abraços. realmente funciona sim! hsuahsuahsa eu n to fasendo aerobico , mais essas 2 semana finais eu vou voltar a fazer mais em horario diferente do treino! Relatando: Ontem aplicação do ENAN , doeu pra entrar a agulha de uma forma que nunca tinha doido, depois quando fui dormir notei que uns 3 dedos abaixo do local fez um caroço nunca tinha acontecido isso... É NORMAL NE? espero :x treino hoje é Peito+Tricps! vamo que vamoooo! essa parada vicia vio :X ja to pensando no proximo ciclo daqui 60 ou 90 dias... seria mais ou menos assim: Enan ou Dura x Tremb x Stano. todos injet! via oral nunca mais !!!!!! kkkkk :x vamos que vamos Editado Maio 12, 2011 às 11:42 por deen1
Jacks 1 Postado Junho 13, 2011 às 14:13 Postado Junho 13, 2011 às 14:13 dae cara, já entrou com o Clemb? Abraços
reconti 0 Postado Junho 13, 2011 às 14:41 Postado Junho 13, 2011 às 14:41 Acompanhando também... Tenho as mesmas medidas que você...em julho mando meu 1ºciclo de Stano+Oxan... Boa sorte e Bons ganhos...
deen1 1 Postado Junho 17, 2011 às 21:02 Autor Postado Junho 17, 2011 às 21:02 foi mal por sumir , problemas aqui. ja entrei com o clemb , so falta 1 semana , no fds eu posto as foto... vlww
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