My Body+100 Dias No Cutting

[Mone 13]

Nossa mae! So pela descricao ja da pra perceber q pagaste teus pecados eheheh mas vc nao tava com a dorsal machucada? E o biceps tambem? ou peguei o bonde andando?

[Mone 13]

ahauahauahauahau Tadinho!!! Se bem que, pra ser sincera, homem costuma ser muito resmungão quaando o assunto é dor =P

Te colocar pra fazer uma depilaçãozinha básica na virilha, aí sim, terá um filme completo da sua vida, até de quando era bebêzinho

kkkkk

Brincadeira...tomara que tenha se recuperado bem depois dessa tortura.

:*

Pega uma virilha completa e me fala se nao viu Jesus! Doi pra

[TrueBull 11]

ahauahauahauahau Tadinho!!! Se bem que, pra ser sincera, homem costuma ser muito resmungão quaando o assunto é dor =P

Te colocar pra fazer uma depilaçãozinha básica na virilha, aí sim, terá um filme completo da sua vida, até de quando era bebêzinho

kkkkk

Brincadeira...tomara que tenha se recuperado bem depois dessa tortura.

:*

Caramba meninas realmente as mulheres são Super com relação a dor,essa coisa de depilação não passo nem perto!

Pega uma virilha completa e me fala se nao viu Jesus! Doi pra

Prefiro adiantar o máximo meu encontro com Homi lá de cima

[Mone 13]

Caramba meninas realmente as mulheres são Super com relação a dor,essa coisa de depilação não passo nem perto!

Prefiro adiantar o máximo meu encontro com Homi lá de cima

ahahahah doi muito cara.

[cbononi 3]

Boa True!

Também estou em bulking, mas não tenho metade da sua qualidade... Também não uso AEs e treino pesado!

Parabens pelo diario, vou seguir e comentar!

Abraços!

[Janinha 17]

Cade vc homem?

bjs!

[TrueBull 11]

Diário de um Peregrino: Episódio Que lugar é esse?

Treino Costas e Trapézios

Cheguei na academia e reparei bem nas tais luzes negras,na verdade é um luz azul,não chega a ser negra,mas a sensação de estar em uma balada é a mesma,inclusive tem um telão no meio da sala de musculação

Cheguei para fazer puxador.Ocupado,fui então buscar barra fixa(SorrY)não tem!!!!Como não tinha iniciado o treino resolvi esperar ,fiz puxador na frente com barra e em seguida com o triangulo,terminei e fui fazer remada baixa com barra.

Acredite se quiser,não tinha! :mad: Fui correndo fazer remada unilateral e incrível os pesos dos halteres não eram de isopor,deu para puxar legal. Mas o local é muito quente e abafado eu estava suando em bicas e comecei a me sentir um pouco mal,acho que minha pressão estava caindo.

Fui fazer trapézios e depois gemeos,estava num desânimo só

Tomei meu pós treino e uma ducha e fui fazer acupuntura no biceps,muito legal me senti um boneco vodu e ainda por cima,teve aplicação de mocha. Estou com meus biceps com algumas queimaduras devido a mocha,mas hj eles estão top e minha lombar parece bem legal tbm.

Hj treino Ombro e Triceps e vou treinar novamente na Musculanigth

Resumo do treino

Puxador 12 -10-8-6

Puxador com triangulo 4x8

Remada unilateral 4x8

Encolhimento de ombros 3x8

Gemeos 1x 15

[Mayy 16]

Oi!

To acompanhando aqui também... Qual seu objetivo com o bulking? Pretende parar quando?

Beijos

[Janinha 17]

O slogan pode ser: mais que acadêmia uma baladenha...

Pretende ficar lá?

bjs!

[cbononi 3]

Em que parte de sampa vc mora True?