My Body+100 Dias No Cutting

[TrueBull 11]

TrueBull, pq agua imantada? e como q vc consegue tomar 6 litros? o.o

<<<<<<<<<<<<<<<<<< NO TÓPICO ANTERIOR TEM FOTOS MINHAS COM 2 MESES DE DIFERENÇA<<<<<<<<<<<<<

Cara desculpe a demora em responder, passei direto pelo seu post.

Bom fraciona a água em garrafas pets 5ooml,uso intervalos de meia a uma hora entre elas.Ai fica super fácil tomar até mais. Nunca tomo nada com as refeições e após aguardo por volta de 1 hora para beber de novo.

Quanto a água imantada é um costume oriental energizar a água e tem uma série de benefícios abaixo tem uma matéria sobre isso:

O ímã desentope artérias. E muito mais...

Pesquisadores brasileiros descobrem surpreendentes efeitos do magnetismo

Por José Tadeu Arantes

E-mail: [email protected]

Parece bruxaria. Mas descobriu-se que os ímãs atuam sobre substâncias que, aparentemente, nada possuem de magnéticas. O fenômeno ainda não tem explicação e desafia a visão convencional da ciência, recolocando em debate o próprio conceito de magnetismo. Por outro lado, as perspectivas de aplicação tecnológica são simplesmente espetaculares. Com o emprego de ímãs seria possível impedir, por exemplo, a formação de incrustações de carbonato de cálcio em tubulações de água, evitar o entupimento de canos de extração de petróleo causado por parafinas e, até mesmo, prevenir doenças como a arteriosclerose, provocada pela deposição de colesterol nas artérias. Pode-se acelerar também o processo de fermentação alcoólica, protagonizado por certas bactérias. É que tanto o carbonato de cálcio quanto as parafinas, o colesterol e as colônias de bactérias são misteriosamente afetados pela ação do campo magnético.

Uma equipe de pesquisadores brasileiros está na vanguarda das investigações sobre o assunto. Ela é ligada ao IPT, o Instituto de Pesquisas Tecnológicas, de São Paulo, que comemora um século de existência (leia a reportagem seguinte). O time, formado pelos engenheiros Marco Giulietti, Fernando Landgraf, Marcelo Seckler e Alexandre Freitas e pelo químico João Poço, acaba de realizar um experimento no qual o fenômeno não apenas foi confirmado, como também rigorosamente medido. Essa abordagem quantitativa - a grande contribuição dos brasileiros - é indispensável para que se chegue a uma explicação científica e a uma aplicação controlada do fenômeno, que, até agora, vinha sendo tratado de maneira vaga e genérica pelos especialistas.

Para realizar seu experimento, os pesquisadores brasileiros tiveram que se armar de uma boa dose de coragem e ousadia. Pois o tema não era considerado sério pela comunidade científica. Fora do bem comportado território da ciência, porém, esses inesperados efeitos magnéticos são reconhecidos há muito tempo. Há várias décadas, estão disponíveis no mercado um sem-número de produtos magnéticos - pulseiras, emplastros, chinelos, coletes, colchões -, que prometem curar desde a simples fadiga e a trivial dor nas costas, até problemas bem mais sérios, como enxaqueca e arteriosclerose. Muito mais antigo é o uso de ímãs em processos terapêuticos, como na acupuntura chinesa.

Como não existe explicação física para o suposto efeito do magnetismo sobre a saúde, a ciência oficial sempre torceu o nariz diante dessa montoeira de objetos imantados, que cheiravam a charlatanismo. Pelo mesmo motivo, nunca levou em consideração os relatos sobre a influência positiva dos ímãs na produção de leite das vacas ou no crescimento das plantas. Aos olhos dos pesquisadores acadêmicos, tudo não passava de superstições ingênuas, há muito varridas do domínio do conhecimento racional.

Por isso, foi um choque quando - num congresso internacional sobre magnetismo, realizado em Birmingham, na Grã-Bretanha, em 1994 - a engenheira de materiais eslovena Spomenka Kobe apresentou um trabalho sobre o efeito do campo magnético numa solução de carbonato de cálcio [CaCO3]. Segundo a pesquisadora, o campo magnético afetava a estrutura cristalina da substância, um sal presente na água consumida em várias regiões do planeta. Essa hipótese explica por que o uso de ímãs evita que o carbonato de cálcio se deposite nas tubulações das caldeiras usadas para aquecer a água. Tais incrustações são um problema sério na Europa, onde a água é fortemente carbonatada e, no rigoroso inverno, a maioria dos imóveis utiliza um sistema de aquecimento baseado em serpentinas de água quente.

O engenheiro químico Marcelo Seckler, chefe do Agrupamento de Processos Químicos do IPT e um dos membros da equipe de pesquisadores brasileiros, testou a hipótese na própria Europa. "Usei uma solução de fosfato tricálcico [Ca3(PO4)2], um sal semelhante ao carbonato de cálcio. E verifiquei que, na presença do campo magnético, a substância se aglomerava no meio líquido, produzindo um número menor de partículas, de tamanho maior", informa Seckler. Isso fazia com que, em vez de se depositarem nas paredes

do recipiente, formando incrustações, esses cristais mais graúdos fossem arrastados pelo fluxo normal da água.

A estratégia

Enquanto Seckler contava partículas, o engenheiro metalurgista Fernando Landgraf, um especialista em magnetismo, trazia a idéia ao Brasil. "Fiquei muito impressionado com a apresentação de Spomenka e transmiti meu entusiasmo ao Marco Giulietti, na época diretor técnico do IPT. Foi assim que nasceu a nossa equipe", recorda Landgraf. Giulietti era o orientador da tese de doutoramento do engenheiro químico Alexandre Freitas. E a estratégia do grupo foi congregar toda a sua atividade em torno desse trabalho de pesquisa. "Resolvemos utilizar dois sais - o sulfato de cobre [CuSO4.5H2O] e o sulfato de zinco [ZnSO4.7H2O] - que reagem de maneira diferente ao campo magnético. E, empregando um ímã 70 vezes mais forte do que os usados nos adesivos comuns de geladeira, investigamos como ele afetava três propriedades dessas substâncias: sua solubilidade na água, o tamanho médio das partículas formadas durante a cristalização e a velocidade de crescimento dos cristais", explica Giulietti.

O sulfato de cobre pertence a uma classe de materiais conhecidos como "paramagnéticos", que são muito fracamente atraídos pelo ímã. O campo magnético não alterou nenhuma de suas propriedades. Já o sulfato de zinco faz parte da categoria dos materiais "diamagnéticos", que são muito fracamente repelidos pelo ímã. O carbonato de cálcio, a parafina e o colesterol participam do mesmo grupo. E, nesse caso, o campo magnético produziu efeitos espetaculares.

A solubilidade do sulfato de zinco diminuiu em cerca de 8%. Isso significa que uma solução perfeitamente homogênea do material ficava saturada quando colocada entre as faces do ímã. Iniciava-se, então, um processo de cristalização que produzia partículas de tamanho 50% maior do que o normal e que cresciam numa velocidade 40% mais intensa. Porém, a maior surpresa ainda estava por acontecer. Os pesquisadores verificaram que, depois de ser submetida ao campo magnético por um certo tempo, as propriedades da solução mantinham-se alteradas mesmo depois de o ímã ser retirado. O efeito perdurava por até quatro horas. "Era como se a solução guardasse uma memória do campo magnético", comenta Landgraf.

Qual é a explicação para tão estranho fenômeno? Essa é a pergunta que desafia os pesquisadores. "A causa está, provavelmente, na interação entre o campo magnético gerado pelo ímã e os campos elétricos das partículas das substâncias envolvidas nos experimentos", sugere Alexandre Freitas. Mas não se arrisca a ir além desse ponto. "Estamos claramente numa área de fronteira da ciência", arremata Landgraf.

Em setembro do ano passado, o físico irlandês Michael Coey, um dos maiores especialistas em magnetismo, convidou a comunidade científica a encarar o desafio representado por esse tipo de fenômeno. "É hora de tirarmos o assunto da mão dos bruxos", disse. Essa conclamação é importante, porque a história da ciência está cheia de casos de fenômenos relevantes que foram descartados pelo fato de não se amoldarem à visão de mundo majoritária. Porque não podiam ser facilmente explicados, esses fenômenos passaram a ser considerados como se não existissem. E viraram tabu.

Sem preconceitos

Os pesquisadores do IPT não se deixaram intimidar pelo preconceito. E o sucesso de seu experimento só os tornou ainda mais entusiasmados. Confirmado o efeito do ímã sobre as substâncias "diamagnéticas", eles se preparam agora para entrar no terreno promissor das aplicações tecnológicas. O químico João Poço tem feito testes para verificar o efeito do ímã sobre o crescimento das plantas e com dispositivos magnéticos que aparentemente reduzem a poluição e o consumo em veículos automotores. Decidido a apostar suas fichas numa jogada de êxito garantido, o grupo oscila entre concentrar esforços no desenvolvimento de uma técnica magnética de purificação da água ou em um método de controle do colesterol. "O sangue é diamagnético nas veias e paramagnético nas

artérias. Um superímã instalado dentro de uma veia poderia impedir a sedimentação do colesterol", anima-se Giulietti. E declara-se pronto a estabelecer parcerias.

A surpresa maior: os efeitos gerados pelo ímã persistem mesmo

depois de ele ser retirado

Os pesquisadores em plena atividade. Da esquerda para a direita: Alexandre Freitas, Marcelo Seckler (atrás), Marco Giulietti, Fernando Landgraf e João Poço

Um esquema do equipamento usado no experimento e mostrado na foto ao lado: o pequeno recipiente com a solução salina é colocado entre

as faces de um poderoso eletroímã

A causa do magnetismo natural

Os efeitos magnéticos aparecem toda vez que existem cargas elétricas em movimento. Isso é conhecido desde 1821, quando o físico dinamarquês Hans Christian Oersted descobriu que a agulha imantada da bússola era desviada por uma corrente elétrica. No ano seguinte, outro físico ilustre, o francês André Marie Ampère, sugeriu que pequenas correntes deviam circular no interior dos ímãs naturais, sendo responsáveis por sua capacidade de atrair ou repelir certos metais. Grosso modo, ele estava certo. De fato,

ao girarem em redor dos núcleos atômicos, os elétrons geram diminutos campos magnéticos. Na maioria das substâncias, esses campos encontram-se desalinhados, de modo que seus efeitos se anulam uns aos outros. Porém, na magnetita [Fe3O4], o óxido de ferro que constitui os ímãs naturais, não é isso que acontece. Nele, os minúsculos campos atômicos estão todos emparelhados e a soma de seus efeitos responde pelas propriedades magnéticas globais do material.

1 Os campos magnéticos dos átomos estão em geral desalinhados

2 Na magnetita, porém, eles se apresentam emparelhados

3 Isso produzo efeito magnéticodos ímãs

4 Que se perde quando o material é golpeado

Anote

Os endereços eletrônicos dos pesquisadores:

[email protected]

[email protected]

Editado Abril 29, 2011 às 21:09 por TrueBull

[TrueBull 11]

Sexta treinei OMBRO E TRICEPS

Resolvi mudar um pouco o treino de ombro:

Desenvolvimento Atrás no Smith 12-10-8-6 consegui fazer com 40kg de cada lado

Des.Halteres 3x8

Lateral no cabo 3x8

posterior 4x8

Triceps

Triceps testa 3x8 fiz com 15 de cada lado sozinho

Puxador 4x8

Testei uma maquina que simula um triceps no cabo,PQP o que é aquilo cada série feita o triceps inflama d+ e pegava muuuuuuito,pena que descobri essa máquina agora que estou indo embora dessa academia.

Foram 4x8-10

O treino ascendente e descendente no ombro,pegou bem melhor que esse,mas o que deu melhores resultados foi o arroz e feijão Militar em pé e Des em pé.

Vamo q vamo

[Cacaupb 13]

Oi True ta trocando de academia denovo, ainda não encontrou uma que vc goste?

abç

[TrueBull 11]

Oi True ta trocando de academia denovo, ainda não encontrou uma que vc goste?

abç

Então CacauShow,essa semana começa a peregrinação novamente,o maior problema é a maioria das academias não tem agachamento livre e as que tem hora é muito longe ou muito cheia. Fiz uma lista de academias próximas e vou testar e relatar.

bjocas

[TrueBull 11]

Sábado treinei Pernas,academia Xing Ling está sem leg press o aparelho quebrou e está para consertar faz 4 semanas.

Bom não esperava muito desse treino em função das circunstancias,treino pela manhã,lombar em recuperação e sem 2 leg press e Hack.

Agachamento livre 12-10-8-6 fiquei contente pq consegui fazer a última série com 130kg no total,minha lombar aguentou bem

Avançado 3x8

Leg press na máquina afffff 4x8

extensora 4x8

mesa romana 4x10-12

Stiff minha lombar estava boa,queria perder o medo e fiz 4x8-10 com á ultima série com 30 kg

Como faço gemeos 3vezes por semana e tinha chegado um pouco tarde não fiz.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>Domingão>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

No domingo é meu dia do lixo,mas na verdade de lixo,lixo mesmo o que como é frango frito e 2 bolas de sorvete o resto é a quantidade que é meio de glutão.

O que me chamou atenção nesse almoço foi o fato de ir para a berlinda e os coments, que sempre levo na esportiva. Tipo o da minha vó:

-Ainda bem que está saindo dessa academia, te deixaram gordo.

Meu vô:

- Deixaram gordo no peito,no braço na perna e na bunda,nunca vi isso.

Outro do tio:

- Que dieta é essa que tem que comer 2 pratões de arroz e feijão.

-Onde você quer parar?

Na verdade não ligo e me diverto muito com isso, mas se tem uma coisa que me deixa p da vida é alguns conhecidos sempre me perguntam tá tomando o que?

E o pior que qualquer resposta,ficam com aquele sorrisinho de que eu estou mentindo,ou insistem,conta ai vai?E a pior de todas ninguém fica assim sem tomar Bomba. Bom fazer o que?

vamos que vamos!!!

[Mone 13]

O bom eh que vc vai ficar um mes sem pagar academia ahahahah

Ja risca essa ai da lista! 4 semanas sem consertar o aparelho eh dose... e nao tem legpress?! Corta!

Putz, comentarios desse tipo eh tao desagradavel qnto "dieta pra que? Voce ta otima! Vai sumir se fizer dieta menina" ahahhaha o povo acha q dieta eh so pra emagrecer neh....

Boa semana pra ti e sorte na caca a academia!

O bom eh que vc vai ficar um mes sem pagar academia ahahahah

Ja risca essa ai da lista! 4 semanas sem consertar o aparelho eh dose... e nao tem legpress?! Corta!

Putz, comentarios desse tipo eh tao desagradavel qnto "dieta pra que? Voce ta otima! Vai sumir se fizer dieta menina" ahahhaha o povo acha q dieta eh so pra emagrecer neh....

Boa semana pra ti e sorte na caca a academia!

[Cacaupb 13]

comentarios deste tipo é o que mais de escuta, mas a gente tem que levar em conta que a maioria vem de pessoal que não entendem sobre musculacão, eu nem ligo mais quando me falam ainta ta querendo perder mais!!!! ta doente já, teve uma que deu a entender que eu estava ficando anorexica por querer fazer mais dieta e perder mais gordura.

vamo que vamo

bjs

[TrueBull 11]

O bom eh que vc vai ficar um mes sem pagar academia ahahahah

Ja risca essa ai da lista! 4 semanas sem consertar o aparelho eh dose... e nao tem legpress?! Corta!

Putz, comentarios desse tipo eh tao desagradavel qnto "dieta pra que? Voce ta otima! Vai sumir se fizer dieta menina" ahahhaha o povo acha q dieta eh so pra emagrecer neh....

Boa semana pra ti e sorte na caca a academia!

O bom eh que vc vai ficar um mes sem pagar academia ahahahah

Ja risca essa ai da lista! 4 semanas sem consertar o aparelho eh dose... e nao tem legpress?! Corta!

Putz, comentarios desse tipo eh tao desagradavel qnto "dieta pra que? Voce ta otima! Vai sumir se fizer dieta menina" ahahhaha o povo acha q dieta eh so pra emagrecer neh....

Boa semana pra ti e sorte na caca a academia!

É MoneMiMusa,tem cada comentário cabeludo,mas não ligo com disse,os piores são tá tomando o que.Dá vontade de responder TOMANDO VERGONHA,INDO PRA ACADEMIA E COMENDO DIREITO

comentarios deste tipo é o que mais de escuta, mas a gente tem que levar em conta que a maioria vem de pessoal que não entendem sobre musculacão, eu nem ligo mais quando me falam ainta ta querendo perder mais!!!! ta doente já, teve uma que deu a entender que eu estava ficando anorexica por querer fazer mais dieta e perder mais gordura.

vamo que vamo

bjs

CacauShow anoréxica não!!!Mas GOSTORÉXICA sim

[TrueBull 11]

Diário de um Peregrino

Ontem foi meu primeiro treino fora da academia Xing Ling,além do desgosto e disabores que tive,ainda por cima no último sábado esqueci um shampoo importado lá e outro de fortalecimento de cabelo (ambos caros) que até agora não foi achado

Como tenho um desconto bem interessante na academia de rede grande,resolvi aproveitar o free pass e ver como é.Bom o ambiente é meio de novela,decoração impecável,atendimento idem,os armários bem espaçosos(coube até meu par de tênis).

Uma coisa que me chamou atenção é que academia é meia escura com um luz negra,sério parecia balada ,antes de começar a treinar,um amigo me reconheceu e o bichinho esta com só com 47 de braço e queria treinar comigo.Não pude negar,o problema é que ele estava com o parceiro ai já viu o descanso ficou em torno de 1 min 10.

Pensei comigo ToFu ,os malucos vão meter carga ai...

Começamos no supino e vai peso,vai peso,mais peso,maisssss PESO Juro pensei que os pesos fossem aqueles de isopor da Turma do DIDI Quando vi estava fazendo 65kg de cada lado 6 moves sozinho.Sendo que na academia Xing Ling eu faço 40kgs, tá certo que a barra pesa cerca de 20kg no mínimo. Fiquei pensando será que academia Xing os pesos são mais pesados ou essa são mais leve para a galera achar que está abafando?

Treino de Peito

Supino reto,supino superior e um aparelho que simula um crucifixo sentado.

Biceps

Estava todo animado com os pesos da turma do didi, fomos fazer rosca direta,mas lá só tem uma barra W,que é para tudo, o resto é peso montado na barra affffff

Melhorei e estou quase curado da lesão no bíceps,masssssssssss não posso abusar.Dessa vez os pesos não pareciam de isopor. Bom na verdade parecia de isopor.Para eles. Eu fui no embalo e ai me dei mal, na última fui fazer com 35 de cada lado,só consegui 2 moves,amarelei,coloquei a barra de volta e consegui fazer com30kg de cada lado,roubando mais que politico no Brasil.

Depois fomos para uma máquina que simula rosca alternada sentado.Depois disso fiz gemeos e abs em uma máquina da hora. Na hora da Banho o maravilha a ducha é enorme e forte pacas,parecia Catarata de Foz.

Resumo da ópera,hj meu 2 biceps estão doendo e a lesão do direito voltou em intensidade menor, como hj é treino de costas e vai solicitar o bíceps, vou dar o off hj e fazer o resto na semana.

Poderia fazer perna tbm hj, só que como estou recuperando da lesão na lombar e ontem ajudei no biceps com a mardita,não quis arriscar. Vou descansar mesmo e fazer fisio e ultrassom.

Valeu

[Janinha 17]

Oi voltando.

Faltou fotos das pernas heim!

Eu não irei opinar sobre sua duvida, pois, sou a favor de crescer seco.

bjs!