My Body+100 Dias No Cutting

[Mayy 16]

Agora eu dou todo o apoio! Recuperado, vamo treinar!

[TrueBull 11]

Eh rapaz, qndo o maquinario ta enferrujado tem q levar pra oficina eheheheh

Vai / foi treinar hj?

bjs

Hj vou de qq jeito,minhas pernas ainda doem muito,to andando tipo cowboy, ando e as perna falham nas passadas,meu nariz um pouco entupido,mas estou sem dor no corpo,ops só nas pernas por causa do treino.

Por outro lado nossa organização em termos de dietas tá bem legal,tipo tem tudo separado por peso,já virei sócio da tupperware,desfiei frango pra caramba,agora ando com uma mala de comida

Estou me preparando para o cutting,mesmo ele sendo só para setembro.

kisses

[cbononi 3]

Boa True!! Sempre melhor fazer as coisas bem planejadas!

[TrueBull 11]

Boa True!! Sempre melhor fazer as coisas bem planejadas!

Essa balança de precisão é demais,agora peso tudo até creatina.Hj não almocei fora,to comendo tudo de casa fazemos e comemos,tá parecendo coisa de astronauta rs...

A boa noticia meu braço subiu 44,5 cm de manhã geralmente me meço a tarde,nesse frio fiquei surpreso,o resto não medi mais. Não consegui estrear o treino novo mas estou variando bastante. Tbm estou lendo mais livros especializados,mas essa gripe tá fogo,estou parecendo aqueles crianças com o nariz ranhento a toda hora afff

Não estou 100% mas vou treinar, a única coisa que espero é não ter uma recaida.

Ontem aproveitei o descanso para dar uma ralada no bucho com a parceira e retomar o terapia do sexo,rapais foi um tão ai ai ui ui,mas não de prazer de dor nas pernas

Fui mais rápido que Speedy Gonzalez fugo "ligeirinho",só para me livrar da dor

Vou deixar tudo em piloto automático até estar 100%,dormir não tá rolando bem,acordo com a boca seca pq só respiro pela boca.Estou um verdadeiro BOCA ABERTA noturno.

Mas estamos na pista, inspirado pelo Jason Button!!!!

[Mone 13]

:lol: Oh My Freaking God!!!!

Que figuuuuuuuuuuuuuuuuuura rapaz!!!!!

Editado Junho 15, 2011 às 22:38 por Mone

[cbononi 3]

44,5!!! tb quero!! ehhehe

[TrueBull 11]

:lol: Oh My Freaking God!!!!

Que figuuuuuuuuuuuuuuuuuura rapaz!!!!!

44,5!!! tb quero!! ehhehe

Estou contente com o results sim pelo fato não tomar aes,mas acho que poderia ser melhor,só vou saber se tudo valeu a pena no 1 cutting.O interessante agora é algumas medidas estão subindo mas a barriga não!!

Cara vc consegue isso fácil,no meu caso me ajuda a estatura e porque só me dedico a musculação.

A gaviões que vc treina é da Paulista?

[cbononi 3]

Não, a Gaviões que treino é na Av Sezefredo Fagundes, Zona Norte de Sp...

Demorou pra postar ibagens hein!!

Editado Junho 16, 2011 às 14:22 por cbononi

[Mone 13]

Se as medidas estao subindo e o panceps ta sossegao entao ponto pra ti! Vai segurando mesmo ate comecar o cutting, quem sabe ate la vc nao ganha mais?

bjs

[TrueBull 11]

Se as medidas estao subindo e o panceps ta sossegao entao ponto pra ti! Vai segurando mesmo ate comecar o cutting, quem sabe ate la vc nao ganha mais?

bjs

O que tenho certeza que vai aumentar bem é a perna,minha lombar tá recuperando e faz tempo que não faço um treino destroyer. O restante vai ter que ser na raça mesmo.

kisses