Visitante Rodrigo1985 Postado Julho 11, 2011 às 16:38 Postado Julho 11, 2011 às 16:38 Bom treino manin!
-henrique- Postado Julho 11, 2011 às 18:53 Postado Julho 11, 2011 às 18:53 velho, você é um ogro, 7 pães é coisa pra caramba... foda msm foi a pizza + arroz + carne + frango... no inicio dúvidei, mas hoje acredito que você passa das 5000kcal... só ta devendo a foto hahahaha
cbononi Postado Julho 11, 2011 às 19:38 Autor Postado Julho 11, 2011 às 19:38 Mayy Pior que é verdade... os 7 paes desceram redondinhos... mas o pão integral foi dificil de descer... sei lá pq... ainda achei que comi pouco, queria ter comido o pacote inteiro, mas sobrou umas 4 ou 5 fatias... Rodrigo Vlw Manin! Henrique hauhauahaa ainda bem que nao tenho intenção de fazer cutting, ainda... talvez só pro meio do ano que vem... talvez eu vá pra Cancun, quero ficar bem nas fotos... acho que não sobrevivo com essas dietas de 1900kcal ai... Vou levar o celular pra academia amanhã então!
VitorMarinho Postado Julho 11, 2011 às 21:18 Postado Julho 11, 2011 às 21:18 MEU DEUS KAPOSDKAPOSKD Como coube tudo isso no seu estomago velho? kkkkkkkkkkk. 7 pães intregais caramba velho kk. Acompanhando ,abraço ,segue firme
Mone Postado Julho 12, 2011 às 01:08 Postado Julho 12, 2011 às 01:08 Nossa Bononi! Que mistureba huahauauhuha mas ta valendo neh? Dentro da barriga eh td escuro mesmo hauhauhah Boa semana!
cbononi Postado Julho 12, 2011 às 11:13 Autor Postado Julho 12, 2011 às 11:13 (editado) Eu pouco suado Um pouco das mortadelas De lado pra mostar a barrigaça Mais um pouco das mortadelas... Editado Julho 12, 2011 às 11:18 por cbononi
Mone Postado Julho 12, 2011 às 13:28 Postado Julho 12, 2011 às 13:28 Caraca Bononi! respeitei viu!? O teu BF nao ta tao alto qnto vc canta nao. Ta com qnto de perna?
cbononi Postado Julho 12, 2011 às 13:33 Autor Postado Julho 12, 2011 às 13:33 Duvido que eu tenha menos de 20% de bf, Mone... Perna deve estar com 72 mais ou menos... preciso medir... Thx for the respect!
Mone Postado Julho 12, 2011 às 13:37 Postado Julho 12, 2011 às 13:37 Duvido que eu tenha menos de 20% de bf, Mone... Perna deve estar com 72 mais ou menos... preciso medir... Thx for the respect! hmmm mas nao ta gordo nao. Se vc nao tivesse massa muscular ia ta mal na fita mano! Vc disse q nao pretende baixar teu BF agora neh? Mas pra jogar futebol americano ta bom.
cbononi Postado Julho 12, 2011 às 13:43 Autor Postado Julho 12, 2011 às 13:43 Realmente não estaria... 122kg é tenso! Não pretendo abaixar não, estou com preguiça de fazer cutting, e fico muito fraco também... talvez qdo eu teminar a faculdade eu possa fazer um cutting, mas nada pra ficar com menos de 10% de BF, acho muita coisa já... 10% pra mim estaria otimo... Estilo Dwayne Jonhson
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