Diário Da Nina

[Nina Lian 2]

Bruu

Eu costumava dormir 9 ou 10 horas por dia.

Não por causa do termogênico, mas pela diminuição dos carbos o meu sono diminuiu.

Insônia só ontem mesmo, porque eu tomei e não fiz meu aeróbico.

[Mone 13]

Nossa Nina! Falei pra cortar umas coisinhas ai da dieta pra conseguir diminuir mais 3cms mas tambem nao era pra sair corando tudo neh? figurinha!

bjos

[Nina Lian 2]

Hahaha, foram meus horários, Mone!

Tudo muito louco!

Amanhã tem treininho de pernaaaaaaaaaaaaas, eeeeeeeeeeeeh

ansiosa!

beijos

[Mone 13]

Hahaha, foram meus horários, Mone!

Tudo muito louco!

Amanhã tem treininho de pernaaaaaaaaaaaaas, eeeeeeeeeeeeh

ansiosa!

beijos

Horarios louuuucos!

Pernas! Nao sei se choro ou se sorrio ehhehee

bjos

[Nina Lian 2]

Mal posso esperar pra crescer, aff.

[Yuna 1]

ehehe as hormonas dão cabo de nós.... que termogenico tas a tomar?

[Mayy 16]

Ah, é.. boa pergunta, qual o termo? Eu já tomei lipo 6 black.. mas não sei dizer se fez efeito ou não, mas ajudava muuuuuito no cardio!

[Nina Lian 2]

Mandei manipular.

175mg cafeína

100mg vit c

200mg taurina

150mcg pic. de cromo

[Mone 13]

Mandei manipular.

175mg cafeína

100mg vit c

200mg taurina

150mcg pic. de cromo

k c t

[Nina Lian 2]

Mone

Não entendi.