Dor De Cabeça Creatina Universal

[Faaeel]

Fala galera, seguinte eu comprei um ponto de 125g de creatina integral medica fiz saturação eu e meu irmão deu conta so pra saturação ai comprei um de 200g da universal. nos primeiros dias ta tendo uma leve pressão na cabeça durante o treino (do lado da sombraselha) na segunda semana de manutenção ainda continua so que agora dia todo. eu e meu irmão estamos tendo o mesmo sintoma. e agora devo parar ou continuar ate cabar a fase de manutenção?

[paulinho_]

qts litros de agua ta bebendo? tem topico sobre creatina, pesquise

[-Intense-]

qts litros de agua ta bebendo? tem topico sobre creatina, pesquise

[2]

E você tá usando algum termo junto com ela?

[Faaeel]

não sei exatamento quantos litros d'agua q eu to bebendo mais deve ser + de 3 litro, to tomando albumina, aminno acid 38000 integral médica, hiper mass protein (atlhetica). o amino acid termina hoje.