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Postado

Eu acho que o dia que você se ver 100% satisfeito, seu treino vai começar a render menos e consequetemente você vai ficar insatisfeito em 1 mes denovo hahaha.

Postado

Se liga nesse tópico que criei um tempo atrás:

tem um testezinho besta lá, mas dá pra ter uma noção do seu nivel de vigorexia!.. rsrsrs...

isso é normal, vc tá com a mesma medida que eu, praticamente e tb estou insatisfeito com um braço de 34,5, contraido... Então, vou continuar treinando...rsrs.. mesmo caso, qdo as pessoas falam que ja ta bom!

Quem me conheceu ha uns 2 anos atrás, com 28...ou 29 de braço, nota a diferença, qdo me ve depois de um bom tempo, mas eu continuo achando pouco, embora, realmente deu uma leeeeva melhorada... rsrsrs

O problema é quando vc começa a apelar para situações que podem colocar a sua saúde em risco, como excesso de esteroides, por exemplo. Ou qdo sua via social foi pro saco, pq só pensa em treinar e treinar, etc...

td tem que ter um limite! É só não exagerar, que tá td certo.

abraço!

Postado

Se liga nesse tópico que criei um tempo atrás:

tem um testezinho besta lá, mas dá pra ter uma noção do seu nivel de vigorexia!.. rsrsrs...

isso é normal, vc tá com a mesma medida que eu, praticamente e tb estou insatisfeito com um braço de 34,5, contraido... Então, vou continuar treinando...rsrs.. mesmo caso, qdo as pessoas falam que ja ta bom!

Quem me conheceu ha uns 2 anos atrás, com 28...ou 29 de braço, nota a diferença, qdo me ve depois de um bom tempo, mas eu continuo achando pouco, embora, realmente deu uma leeeeva melhorada... rsrsrs

O problema é quando vc começa a apelar para situações que podem colocar a sua saúde em risco, como excesso de esteroides, por exemplo. Ou qdo sua via social foi pro saco, pq só pensa em treinar e treinar, etc...

td tem que ter um limite! É só não exagerar, que tá td certo.

abraço!

SS pode crer mano... eu começei com 25 contraido... to com 34 hj mas ainda quando olho no espelho me sinto como se tivesse com 25 ainda kkkk

Postado

mais grande!! hummmmz tendi

n tenho vigo, mas tenho 1 pensamento mt nada a ver, qdo fico sem comer 1 refeição q ogico q n vai mudar em nada o shape, me sinto chicken instantaneamente AHUEHUAE

Eu tbm sou assim, quando perco ou atraso uma refeição, parece que cada minuto que passa eu perco 1cm de braço heuheuhe

Mais minha mãe acha que eu tenho vigo, outro dia eu cheguei da aula tinha uma reportagem em cima da minha cama falano sobre isso que ela colocou lá.

Postado

Eu tb tenho...

mas uma duvida... achar q o tamanho dos outros tá maior q o seu, msm q os números digam o contrario faz parte da vigorexia? ;x

Não, de repente os caras tão com BF mais baixo que o seu, mais definidos ou então vc esta vigoréxico :lol:

Postado

Vigorexia não é um cara com 33 de braço e 64kilos achar que ta frango, isso é normal. Quando tu chegar nos 50cm de braço e se achar frango dai sim tu pode se considerar um vigorexo. Agora vai comer e para de criar tópico inútil.

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