Diário Do -Henrique-

[-henrique-]

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Editado Agosto 12, 2011 às 15:22 por -henrique-

[Dillbest]

cara parabens pelo esforço porque não é facil, continue assim.

bons treinos!!

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Mudou muito, parabéns!

[-henrique-]

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Editado Agosto 12, 2011 às 15:22 por -henrique-

[eV_lyndinha]

Henrique você é um exemplo pra mim...

Engordei bastante nos meus últimos anos de faculdade e estou na luta pela perda de peso a dois anos... luta que eu já venci na adolescência (pq até então eu sempre fui gordinha), mas depois deixei ser vencida...

Este ano eu estou treinando firme, não perdi muito em peso, mas já vejo um resultado grande em BF...

Esta semana chega o meu Lipo6, pq agora preciso atacar a malígna "polchete"

Eu vou conseguir...

Um abraço

[fernandohp]

Ae Henrique, estou acompanhando o seu diário...

As perdas de gordura que você teve foi impressionante...

Parabéns meu velho, continue assim que chegará longe...

Abraços,

Fernando.

[-henrique-]

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Editado Agosto 12, 2011 às 15:23 por -henrique-

[rodrigofontanelli]

Fala pra nós como você lutou contra o excesso de pele!!

estamos curiosas, evolução excelente! de gordinho feio pra sarado e bonitinho!

[-henrique-]

Fala pra nós como você lutou contra o excesso de pele!!

estamos curiosas, evolução excelente! de gordinho feio pra sarado e bonitinho!

bonitinho é o feio bem tratado hahaha, brincando, vlw pelo elogio

no braço eu tinha um pouco de pele tal, mais o volume de massa muscular deu uma boa melhorada no excesso de pele.

e no abdomem ainda tenho um pouco de pele, porem já esta pouco visivel, tenho um pouco de estria na barria também, mas ta sumindo, tanto é que mal aparece em foto...

não fiz nada de especial

Editado Abril 5, 2011 às 20:55 por -henrique-

[-henrique-]

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Editado Junho 6, 2011 às 21:49 por -henrique-