Suplementação

[schroff 0]

Idade: 20 anos

Altura: 1,80

Peso: 80 kilos

queria dar uma secada e depois dar uma crescida e saber qual sulpementos sao bons para isso, e que dao bons resultados(garantido)

Obrigado!

[mokuro 35]

[Thiaboy 0]

Você tem quanto tempo de treino ?

[krebz 3755]

Arroz-drol

Frango-bol

h-feijão

Dieta faz perder peso/gordura, termogenico apenas ajuda a dieta (tomando isso sem dieta = perda de dinheiro e tempo)

[GeohPrado 6]

Idade: 20 anos

Altura: 1,80

Peso: 80 kilos

queria dar uma secada e depois dar uma crescida e saber qual sulpementos sao bons para isso, e que dao bons resultados(garantido)

Obrigado!

Faz assim ó filho, aprenda a comer, da uma passadinha na seção de nutrição e aprenda o máximo que conseguir. Depois vc pensa em suplementação. Você vai melhorar com alimentação. Resultados garantidos ou seu corpo velho de volta >.<