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10 Erros Que Podem Comprometer Seus Ganhos De Massa Muscularquando Se Objetiva O Ganho De Massa Musc

Dipunker

Por Dipunker
em Dieta e suplementação

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banana Entusiasta

banana   5

Postado
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Quenca333, novamente, parabéns, disse tudo. Básico é macro e calorias. Não tem mais nem o que discutir. Nesse mundo em que vivemos a única verdade incontestavel para ganho de peso ou perda de peso é essa, contagem de calorias.

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