Diário Do Kevin

[jneto 3]

Cara, sua panturrilha é muito grande! Parabéns pelo campeonato, que venham muitos!

PS: Ninguém tem fotos desse campeonato não? Nos vídeos não dá para ver mto bem os detalhes

[Mone 13]

Novidades?

[mokuro 35]

vivo ainda?

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[Bio 14]

Depois com mais tempo se vc kiser, poderia postar a dieta como ficou nesta semana q antecede a competicao..

Quem esta cuidando dela? Andre?

Abs

Editado Maio 26, 2011 às 11:33 por Bio

[TrueBull 11]

Dae galera, desculpa não atualizar mas é que eu esquec e dá trabalho rsrs... Amanhã começa carbo up, batata doce a cada 2 horas, comecei a passar o pro tan hoje. Vou dormir galera, abraços! Sábado é o dia!

Que a força esteja com você RUMO AO SINISTRO!!!

[mortuus 23]

Boa sorte lá man, pra vc e pro Fabricio! Rumo ao Sinistro! ahaha

[Andre Pajé 317]

Galera,

O Kevin é minha grande esperança pro brasileiro sub junior

temos um time, e a maioria das decisoes em dieta e treino é tomada em conjunto, usando é logico alguns conhecimentos a mais que posso ter em dieta assim como os conhecimentos a mais em treino que o pacholok tem, e aliando isso a toda a força de vondade do Kevin o resultado nao poderia ser outro, Kevin campeao do paranaense, Pacholok e eu vice-campeoes, e agora decidi nao competir o brasileiro e focar totalmente no frabricio, kevin, etc... e o mais legal de tudo é q recebi o convite do presidente da federação para ser o técnico chefe da delegacao do paraná, cuidando de todos os atletas ali no dia do evento, sao 30 atletas do paraná, e tenho um bom relacionamento com todos e até por causa disso que fui chamado, entao quero dizer p vcs que quero dar tudo de mim para que esses atletas se sintam bem, quero ajudar a aquece-los, a cuidar da cor, a deixar suas veias saltando e a principalmente fazer surgir o sinistro no olhar deles...

abração vamo lá Kevin, escreve aqui pode por o q a gente fez tudo certinho nas finalizacoes

abx

[-Andy- 7]

Up no tópico.

Como é que foi, o que rolou no brasileiro?

Abraço!

Ps: PArabens pelo shape, em especial os membros inferiores!

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