Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

  • Respostas 111
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postado

Cara, ta show ein!

Tenho 17 anos, treino há 2 anos e 3 meses e to bem menor hahaha, tive várias paradas, pre vestibular etc.. muito relaxado.

Parabens pela dedicação, vai me servir de inspiração.

boa sorte!

Postado

é tem que ver esse peitoral ae, mas PQP vc nao sabe brincar na hora de treinar membros inferiores né? :o sua coxa deve estar com a mesma circunferencia da sua cintura O.o parabéns mano! torcendo aqui pelo sr ;)

Postado

PARABÉNS. Um seguidor em portugal.;) Perna e panturrilha fantásticos para a tua idade.

Fico esperando o treino de panturrilha em video. Irei começar a ingerir claras de ovo tal como fazes na tua dieta. Achei a ideia bastante mais prática que comprar os ovos e separar a clara do ovo e esse trabalhão todo. :P Continua forte.

Bons treinos

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora



×
×
  • Criar Novo...