Durateston

[elcio10 0]

EAI GALERA EU TENHO 1.73 E PESO 53 KILOS E NAO CONSIGO ENGORDA

POR ISSO TO FAZENDO ACADEMIA A UMA SEMANA E QUERO FAZE UM CICLO DE

DURATESTON... QUERIA FAZER ASSIM...SERA QUE ASSIM VAI ME AJUDA A ENGORDA NA FORÇA E TAL???

ESPERO RESPOSTAS...

1SEGUNDA

2SEGUNDA

3SEGUNDA

4SEGUNDA

[-Intense- 15]

Ta no caminho certo, continua assim.

[CAVEROX 0]

uma semana?? se kisrr morrer vá em frente