Creatina Pobiotica Duvida

[MuriloSCF 0]

galera atulmente to tomando creatina probiotica

ta tinha comprado um pot de 100g ai acabou e comprei um de 300g

mais notei a diferença no pó a de 100g era um pó solto ke n grudava um no outro e tlz

tipo n criava umss pelotinha... ja a de 300g cria e dificulta té pegar ela com o medidor

pq n eneche o medidor direito sempre decha no fundo um vazio grande e em cima fika akele morro

e as 2 sao o mesmo tipo "monihidratada micronizada pura"...

e ja vo fala antes nenhuma venceu xD pq tenhu certeza que alguem ia fala pra

conferi data de validade!

sera que n é nada?

ou algum defeito de fabrica sei la...

a e ja vo proveita e pergutna whey ta depois do treino

e nos dias que nao treino devo tomar tb ???

Editado Abril 2, 2011 às 22:11 por MuriloSCF

[lp13 0]

Vai ver vc guardou o pote de 300 em um lugar não muito apropriado e deu isso

[MuriloSCF 0]

mais o resultado é o mesmo ?

ue do carro foi pro meu quarto e la fico...

temperatura embiente e protegido do sol

[diggoskt 39]

velho ja tomei essa creatina...

paguei 90 conto nela,achei uma merda

ai comprei uma da dymatize,90 reais tambem

to tendo resultados bem melhores rs

[lp13 0]

Então não sei cara, aí só experimentando pra saber acho que o resultado vai ser o msesmo da outra

[MuriloSCF 0]

mais ela tb tinha esse aspecto que mencionei?

[rafaaelhs 1]

relaxa, dá resultado sim..se empelotar é só pegar um garfinho algo assim e desmanchar..

sobre tomar nos fim de semanas seria a creatina ou whey? se for creatina..continue, até porque seu corpo não para de trabalhar no fim de semana né rs..

já o whey, eu tomo no fim de semanas no café da manha também..mas é claro que se você quiser dar uma racionada e economizar não precisa ao meu ver..

abraço

[MuriloSCF 0]

relaxa, dá resultado sim..se empelotar é só pegar um garfinho algo assim e desmanchar..

sobre tomar nos fim de semanas seria a creatina ou whey? se for creatina..continue, até porque seu corpo não para de trabalhar no fim de semana né rs..

já o whey, eu tomo no fim de semanas no café da manha também..mas é claro que se você quiser dar uma racionada e economizar não precisa ao meu ver..

abraço

nao ta tanto empelotado tipo esta como se tivese meio umido

mais brigadao velho, a creatina eu tomo diariamante

a pegunta era sobre o whey mesmo

geralmente finais de semana eu pago uns abdominais a parte tomo a creatina

começa a manda o whey junto...

Editado Abril 2, 2011 às 23:37 por MuriloSCF

[DraggO 26]

aqui no geral nao é lugar de falar sobre suplemento.

pesquisar um pouco tambem nao faz mal...

movendo...

[2drafael 106]

Deve ter empelotado por causa da umidade. Fica sossegado que nem da nada...