Peito Sumindo? Ajuda

[Xanol 6]

acho q alem do fator do fator de vc nao conseguir aumenta peso em exercicios de peito, oq deve ta pesando muito pra vc é o faotr PSICOLÓGICO, vc deve ta vendo seu peito diminui e ficando desanimado, as vzs nem é culpa sua, mas sim da sua mente.

assista alguns filmes de musculação, mude seu treino, as vzs isso pode t dexiar mais animado.

flw

[Ticanou 7]

Cara, tem músculo que é mais difícil de ganhar mesmo, e isso varia muito de pessoa para pessoa.

Eu tbm não ganho peito rápido, em compensação minha perna fica gigante, isso é muito relativo! Tente executar o movimento corretamente e de forma intensa, mesmo que não esteja se matando nas cargas.

Se está demorando para crescer é pq provavelmente esse seu músculo em específico não desenvolve tanto, de qualquer forma, siga o que o nosso amigo acima (yuriroxx) falou, coloque o seu psicológico para cima, isso ajuda, treine bastante e não fique preocupado pq está demorando.

Abraço,

Ticanou

[TrObiscuz 0]

Vlw mesmo ae galera!É isso msm que eu vo faze, assisti uns videos ae pra ve se da uma vontade extra de destrui aquele supino nojento! xD

Vlw msm pessoal pela força!