Estrias Na Musculação

[ligabo 263]

eu estou cheio de estrias no braço e eu quero mais é que elas.... cresçam rsrsrs não to nem ai mais até pq isso é normal mas eu tomo um bronze em vez em quando mais nunca curtir muito esse negocio de passar creminho mas respeito quem passa.

[2]

Eu mal mal passo protetor solar nos braços e no rosto devido ao sol, e msm assim pq é necessário. Não teria tempo nem saco de toda hora mandar cremezinho aqui e ali. Imagina o trabalho...

[Gamah 0]

eu também tenho mta estria nas axilas, e nas costas tbem (tenho mta facilidade pra ganhar costas, e esse eh o resultado)

ultimamente começei a forçrar mais nos treinos de perna, e eles já tão começando a aparecer... mas sei lá, nunca liguei pra isso

[marcodamo 0]

eu ainda nao tenho , acho q minha pele produz mto colageno deve ser. pq ja era para ter, mais tenho mtos amigos que tem, alguns deles tomam colageno...

complicado. mais pega nada.

[Visitante]

queria confirmar algo,

acabou essa semana o meu colageno hidrolisado body action,

ele funciona contra estria? pois vi muitas pessoas dizendo que colageno

dessa forma é placebo, mas nunca vi fonte de fontes.

[Alligator 1]

hahah. vocês não sabem oque é Estria ainda não.

agradecam a deus que vocês estão com elas começando....

rodrigues94 não é que é placebo, porem é muito caro, e tomar só 1 ou 2 vezes nao adianta.

compra gelatina diet e manda pra dentro sem dó, e passa alguns cremes a base de colágeno ou para pele muito seca.

não vai sumir nunca mais.

mais vai melhorar alguma coisa.

Abraço

[rodmarinho 26]

Ainda não tenho nada sério, só algum inicio dessas mesmas que você possui perto das axilas. Mas faço uso atualmente de colágeno hidrolisado(só porque achei aqui em casa mesmo, ahuahuahaua) e quando acabar vou começar a usar gelatina e talz, mais pra previnir mesmo. Mas é algo que se torna inevitavel na musculação.

[soares02 36]

Prazer sou o homem estria

tenho em todo ombro posterior mais e estria pra veler mesmo de 10cm que vem se alastrando pra cima e pras costas nem por isso deixo de ir de regata pra academia

[luuhfreitas 0]

Estria enquanto está vermelha, depois que fica branca, entrega pra Deus.

Sacanagem, ácido retinóico ajuda sim, mas não só passar e pronto, antes de aplicar o ácido nas estrias você deve lesionar levemente a área afetada...

Por exemplo, com um pente de dentes finos, passe pela região, não é pra fazer carinho mas também não precisa ferir a pele. Passe o pente ate ficar levemente avermelhada, feito isso aplique o ácido.

Eu tenho estrias desde o início da adolescência, e comecei a fazer isso em casa, já tem 6 meses e quase não se nota mais.

Maaaas uma coisa ou outra, quem faz uso do ácido não pode deixar a área tratada pegar sol diretamente, use bloqueador. Sol só depois do término do tratamento.

[júú 0]

Olha cuida bastante com esse negócio de estrias pq é muito feio e depois p/sair é mto difícil ... esse óleo de amendoas é bast indicado ajuda a hidratar a pele na região, mas tbm não faz milagre. tem q procurar crescer devagar e certo para evitar essas estrias ...

[Carlos the Beast 3]

Ingerir colágeno não vai ajudar (pelo menos não a mais como se pensa). O corpo vai absorver o colágeno quebrado em aminoácidos, e estes mesmos aminoácidos já estão presentes nas outras fonte de ptn como ovos, carne, etc.