Academia Smartfit

[Zyzzfodase 846]

Cara uma vez eu cheguei na smart fit louco de odio, coloquei 350kg cada lado no terra e fiz 20 repetições sem camisa e de meia. Na mesma hora o tempo fechou, 17 seguranças armados me cercaram, mas eu demorei perceber pq estava ouvindo o pod cast do macho moda.

Eles falaram pra eu largar a barra e os acompanhar ate os fundos pra ter uma conversinha, disse que nao ia pq estava na ultima serie e pedi pra eles colocaram mais duas anilhas coloridas de 50 kg em cada lado da barra, eles comecaram a tremer e aceitaram o desafio.

Toda a academia parou pra ver enquanto eu suspendia com as mãos nuas quase uma tonelada, fiz mais 12 series pra definir e finalizei o treino com o corpo completamente soado, parecendo um monolito de aço abandonado na chuva.

O chefe dos seguranças, ex fuzileiro naval, me pediu desculpas e disse que nao iria mais me perturbar, naquele mesmo dia ele pediu demissão e tentou atirar contra a propria cabeça.

Ja eu alem de ganhar 10 anos de mensalidade grátis como cortesia, fiquei conhecido como o cachorro louco da zona leste, mad dog o putão safado.

[EMD 1476]

5 minutos atrás, Zyzzfodase disse:

Cara uma vez eu cheguei na smart fit louco de odio, coloquei 350kg cada lado no terra e fiz 20 repetições sem camisa e de meia. Na mesma hora o tempo fechou, 17 seguranças armados me cercaram, mas eu demorei perceber pq estava ouvindo o pod cast do macho moda.

Eles falaram pra eu largar a barra e os acompanhar ate os fundos pra ter uma conversinha, disse que nao ia pq estava na ultima serie e pedi pra eles colocaram mais duas anilhas coloridas de 50 kg em cada lado da barra, eles comecaram a tremer e aceitaram o desafio.

Toda a academia parou pra ver enquanto eu suspendia com as mãos nuas quase uma tonelada, fiz mais 12 series pra definir e finalizei o treino com o corpo completamente soado, parecendo um monolito de aço abandonado na chuva.

O chefe dos seguranças, ex fuzileiro naval, me pediu desculpas e disse que nao iria mais me perturbar, naquele mesmo dia ele pediu demissão e tentou atirar contra a propria cabeça.

Ja eu alem de ganhar 10 anos de mensalidade grátis como cortesia, fiquei conhecido como o cachorro louco da zona leste, mad dog o putão safado.

Eu ri .. mas ..

 

 

Tá tendo resultados? Ou só de papo aleatório? 🧐

[Torf 11507]

23 minutos atrás, Zyzzfodase disse:

Cara uma vez eu cheguei na smart fit louco de odio, coloquei 350kg cada lado no terra e fiz 20 repetições sem camisa e de meia. Na mesma hora o tempo fechou, 17 seguranças armados me cercaram, mas eu demorei perceber pq estava ouvindo o pod cast do macho moda.

Eles falaram pra eu largar a barra e os acompanhar ate os fundos pra ter uma conversinha, disse que nao ia pq estava na ultima serie e pedi pra eles colocaram mais duas anilhas coloridas de 50 kg em cada lado da barra, eles comecaram a tremer e aceitaram o desafio.

Toda a academia parou pra ver enquanto eu suspendia com as mãos nuas quase uma tonelada, fiz mais 12 series pra definir e finalizei o treino com o corpo completamente soado, parecendo um monolito de aço abandonado na chuva.

O chefe dos seguranças, ex fuzileiro naval, me pediu desculpas e disse que nao iria mais me perturbar, naquele mesmo dia ele pediu demissão e tentou atirar contra a propria cabeça.

Ja eu alem de ganhar 10 anos de mensalidade grátis como cortesia, fiquei conhecido como o cachorro louco da zona leste, mad dog o putão safado.

Eu estava lá nesse dia. Aconteceu mesmo.

[RenanTrz 701]

1 hora atrás, Zyzzfodase disse:

Cara uma vez eu cheguei na smart fit louco de odio, coloquei 350kg cada lado no terra e fiz 20 repetições sem camisa e de meia. Na mesma hora o tempo fechou, 17 seguranças armados me cercaram, mas eu demorei perceber pq estava ouvindo o pod cast do macho moda.

Eles falaram pra eu largar a barra e os acompanhar ate os fundos pra ter uma conversinha, disse que nao ia pq estava na ultima serie e pedi pra eles colocaram mais duas anilhas coloridas de 50 kg em cada lado da barra, eles comecaram a tremer e aceitaram o desafio.

Toda a academia parou pra ver enquanto eu suspendia com as mãos nuas quase uma tonelada, fiz mais 12 series pra definir e finalizei o treino com o corpo completamente soado, parecendo um monolito de aço abandonado na chuva.

O chefe dos seguranças, ex fuzileiro naval, me pediu desculpas e disse que nao iria mais me perturbar, naquele mesmo dia ele pediu demissão e tentou atirar contra a propria cabeça.

Ja eu alem de ganhar 10 anos de mensalidade grátis como cortesia, fiquei conhecido como o cachorro louco da zona leste, mad dog o putão safado.

 

É VERDADE, EU TAVA LA, EU ERA A ANILHA! 

 

Rolando de rir aqji

Editado Janeiro 16, 2021 às 23:08 por RenanTrz

[somedieyoung_ 3169]

1 hora atrás, Zyzzfodase disse:

Cara uma vez eu cheguei na smart fit louco de odio, coloquei 350kg cada lado no terra e fiz 20 repetições sem camisa e de meia. Na mesma hora o tempo fechou, 17 seguranças armados me cercaram, mas eu demorei perceber pq estava ouvindo o pod cast do macho moda.

Eles falaram pra eu largar a barra e os acompanhar ate os fundos pra ter uma conversinha, disse que nao ia pq estava na ultima serie e pedi pra eles colocaram mais duas anilhas coloridas de 50 kg em cada lado da barra, eles comecaram a tremer e aceitaram o desafio.

Toda a academia parou pra ver enquanto eu suspendia com as mãos nuas quase uma tonelada, fiz mais 12 series pra definir e finalizei o treino com o corpo completamente soado, parecendo um monolito de aço abandonado na chuva.

O chefe dos seguranças, ex fuzileiro naval, me pediu desculpas e disse que nao iria mais me perturbar, naquele mesmo dia ele pediu demissão e tentou atirar contra a propria cabeça.

Ja eu alem de ganhar 10 anos de mensalidade grátis como cortesia, fiquei conhecido como o cachorro louco da zona leste, mad dog o putão safado.

depois vem pedir ajuda falando que não evolui, não usa o próprio tempo pra tentar melhorar, prefere fazer graça em vez disso, congrats.

[Zyzzfodase 846]

Agora, yCARE- disse:

depois vem pedir ajuda falando que não evolui, não usa o próprio tempo pra tentar melhorar, prefere fazer graça em vez disso, congrats.

Sim, mano. Não evoluo pq as 20h de um sábado fiz um comentário engraçado num post. Eu devia mesma é estar na academia, sendo que fui a semana toda, inclusive hoje de manhã. jenial.
Não sei qual dos 2 é mais mala, fim do ano vou tá com o xeipe só pra calar a boca de nego otário. 

[EMD 1476]

5 minutos atrás, Zyzzfodase disse:

Não sei qual dos 2 é mais mala, fim do ano vou tá com o xeipe só pra calar a boca de nego otário. 

Eu confio.

 

E eu não falo por mal as coisas, mas para tentar empurrar ou até mesmo ver se ainda está na mesma situação.

[Zyzzfodase 846]

1 minuto atrás, EMD disse:

Eu confio.

 

E eu não falo por mal as coisas, mas para tentar empurrar ou até mesmo ver se ainda está na mesma situação.

Ir treinar eu sempre vou, progredindo nas cargas sempre, bati os macros e 3200kcal+ essa semana toda. Minha reclamação no post era só relativo a minha genética lixo, que mesmo eu sendo ativo a adolescência toda (futebol umas 3~5x na semana, horas todo dia) e comendo bem, ainda sim fui agraciado com um corpo skinnyfat de um sedentário que não faz nada e vive de big mac.

[victorhn__ 308]

Fui em uma em Curitiba, gostei do ambiente e das barras prontas (a que treino não tem haha), mas também tem a questão de alguns caras que treinam nela que são muito fresco bixo pqp

[Guimers 8869]

Eu treinei na smart fit por 2 anos, os professores eram gente fina e não enchiam meu saco, só 1 metido uma vez disse que não existia o exercicio FacePull, mas foi 1 em 10, o resto nunca pesou em nada. As barras eram legais e davam um adianto. Fazia terra e remadas, rugia e ngm falava nada. 

O único problema e o que me levou a mudar, foi que estava ficando EXTREMAMENTE CHEIO, os banheiros super cheios, e eu precisava tomar banho e ir pra facul, mas os caras ficavam ensebando secando até em baixo das unhas do dedinho e não liberavam espaço pros outros. 

Fora isso, não tive nenhum problema lá. 

Mas a academia de bairro onde estou é bem melhor, o ambiente é mais familiar e não há frescuras excessivas.