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[Sugestão] Criação De Área Para Treinamento Sem Foco Em Hipertrofia


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Postado (editado)

Nome da Seção: Treinamentos Diversos

Descrição: Discussão sobre treinos diversos tais como PowerLifiting, CrossFit, Treino Funcional e outros

Editado por Dipunker
Visitante deletado____
Postado

Olá,

Que bom que o pessoal aprova e que vai ser criada a área.

O nome que eu sugeri foi uma espécie ampliação do conceito de preparo físico geral, já que se colocasse só isso no título poderia ter algum mal entendido com relação a treinos de força, explosão, resistência, etc.

Treinamentos Diversos cai bem (apesar de não soar muito legal =x), só acho que a descrição poderia ser ou a que eu coloquei no primeiro post, ou algo mais generalista, sem exemplificar modalidade ou conceito, mas sim aptidões ("Discussões sobre treinamento de força, velocidade, resistência aeróbica, etc.")

Postado

Que tal Treinamentos funcionais?

Ja que é uma area voltada para treinos nao relacionados diretamente a estetica, mas sim a potencia, força, velocidade, endurance...enfim, coisas diretamente relacionadas com funcionalidade.

Visitante
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