Cafeína Para Ganhar Musculos.

[gmpower]

acho que vou manda manipular capsulas de 150mg de cafeina, e tomar 2 no pos treino.

quanto ao cortisol, nada que um pouquinho de vitamina C nao resolva =D

[xandex]

Aff cafeina é um veneno pra hipertrofia.... principalmente para os que usam creatina, unico momento que ela é aceitavel é no cutting, não se deve acreditar em qualquer fonte por ai, pois há centenas de fontes mentirosas ou duvidosas, se fosse pra acreditar em tudo só por uma fonte não confiavel ter feito tal teste o mundo taria aplicando sangue de uma parte para outra, bebendo urina e muitas outras bizarrisses que inventam por ai onde todas foram "cientificamente testadas"