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Que nada cara, na sala é deitar no caderno e acordar com a marca do espiral na cara HDUASHUDHAUDA

já fiz isso no fichário, bem no ziper, ficou a marca do ziper na testa :P

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Postado (editado)

Bom, geralmente eu durmo de lado, é a melhor posição, ao menos pra mim. De barriga pra cima eu sinto coisas estranhas, sempre acordo assustada com sensaçãoes estranhas. E dormir de bruços é dor no pescoço na certa e tbm tenho medo de virar a cabeça e morrer sufocada durante o sono shaushauhsuahsuahushaushuahsuahsuahsuahsuahsuahsuahs

Editado por WoodWoman
Postado

de barriga pra cima

com ajuda de uma capsula de 5mg de melatonina, tomo 1/2 pra começar a dormir, e as 2 de 1/4 pra se eu acordar de noite.

tem gente que com 1mg ja dorme por umas 10 hrs mas meu sono é foda e faço desse jeito e da certinho faz 2 semanas e sono restaurador.

Postado

Tenho medo de tomar melatonina e dormir muito...

só posso dormir 6 horas por dia.. trabalho, academia e faculdade me toma muito tempo

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