Novas Fotos Do Gold's

[goldsgym 0]

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Editado Março 25, 2011 às 23:45 por goldsgym

[Ricardo Arona 1]

Desculpa, mas quem é você ?

[Leandro.x 22]

Desculpa, mas quem é você ?

[ulisseslol 34]

Ae gold's faz tempo desde que vi sua ultima foto eim.

naquele antigo tu tava com 45cm de braço.

hoje ta com quanto?

[Janinha 17]

Putz quanto tempo heim cara.

Blz ai?

[marcelobra 3]

dorsal ogra demais, porra..

[goldsgym 0]

Fala galera, estive ausente do fórum devido a problemas pessoais, mas voltei...

Estou com 47,5 cm de braço e atualmente com 104 kg.

Estou arquitetando um ciclo de dura, devo começar daqui a 1 mês. Vou colocar mais fotos.

Aos que perguntaram quem sou eu... Eu sou o GOLD'S... Kkkkkkkkkkkkkkk, voltei galera.

[jaomarach 9]

Primeiramente, você ta grande, parabens por chegar ae.. Mas agora duas perguntas: Você ta bulkando? Treina inferiores na mesma intensidade que a parte superior? (porque vi na foto a sua panturrilha e ela some, comparando com a dorsal)

abraços e bons treinos

[RenatoRusso 25]

-Fala fera muito massa o shape,mais as fotos num ajudaram muito!

achei meio parecido comigo(claro ,centimetros a menos! )

Tem algumas medidas ae?

antebraço,pantu,ombro,peito,cintura e tals?

A sei q é uma pergunta chata,mais quantos ciclos ja fez manolo?e quais as dorgas?

FALOW

PARABENS!

[valtin 15]

A pergunta do cara ali, sobre as pernas por causa das panturrilhas, depois posta elas se tiver ae. Se não treina seria uma boa dar uma investida nelas pq com esse volume todo só teria a ganhar com volume nas pernas também. Se der uma secada fica monstro.

Editado Março 25, 2011 às 13:56 por valtin