LeandroTwin 2087 Postado Março 24, 2011 às 12:58 Compartilhar Postado Março 24, 2011 às 12:58 Quando dizem zerar carboidrato é ficar com praticamente zero. 0 ou 10g de carboidrato (vindas de ovos, amendoin, etc) é nada, na prática é a mesma coisa. A menos que falamos de atletas profissionais. Mas da pra zerar zerar mesmo sim. Frango+Azeite, Carne+Oil Fish, Peixe+Óleo De Amendoin é tudo 0 carboidrato. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Julho 25, 2011 às 18:27 Compartilhar Postado Julho 25, 2011 às 18:27 dve c foda... sera q compensa? quais as vantagens de zera carb (alem de conseguir diminuir bastante as kcal)? Araço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ferret 46 Postado Julho 25, 2011 às 19:18 Compartilhar Postado Julho 25, 2011 às 19:18 dve c foda... sera q compensa? quais as vantagens de zera carb (alem de conseguir diminuir bastante as kcal)? Araço nao vejo vantagem alguma em zerar carbo e MUITO MENOS diminuir bastante as calorias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anderson.brasil 7 Postado Julho 25, 2011 às 19:28 Compartilhar Postado Julho 25, 2011 às 19:28 como já disseram antes não precisa zerar carb pra cutting. vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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