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Pessoal, consegui uma conta no site consumerlab.com, site que realiza testes de laboratório com suplementos para verificar problemas.

Mixed Problems with Men's Multis

Two of three men's multis failed to pass testing. NOW Adam Superior Men's Multi contained 258.8% of its folic acid, yielding 2,070 mcg per day. The RDA for folic acid is only 400 mcg per day and the tolerable limit (UL) for folic acid is 1,000 mcg. Higher intake can make it difficult to detect severe vitamin B-12 deficiency. In addition, folic acid supplementation at 1,000 mcg per day has been associated with a more than doubling of the risk of prostate cancer (JNCI, 2009). Opti-Men contained 1.62 mcg of lead per daily serving. Although this amount is unlikely to be harmful in itself, lead exposure should be avoided. The State of California requires warning labels on supplements that provide more than 0.5 mcg of lead per day.

Dois dos três multis para homens falharam no teste. NOW Adam Superior Men's Multi continha 258.8% do seu ácido fólico, totalizando 2070mcg por dia. O RDA para ácido fólico é de apenas 400mcg por dia e o limite tolerável (UL) para ácido fólico é de 1000mcg. Doses maiores podem dificultar a detecção de deficiência severa de vitamina B12. E também, suplementação de ácido fólico em 1000mcg por dia foi associada com mais do dobro do risco de cancer de próstata. Opti-men continha 1.62mcg de chumbo por porção diária. Mesmo seja pouco provável que essa quantidade faça mal, exposição ao chumbo deve ser evitada. O Estado da Califórnia requer avisos no rótulo de suplementos que contenham mais de 0.5mcg de chumbo por dia.

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Mandou muito bem. Nisso que a vigilancia tem que "bater", tem que fazer controle pra ver quais substancias realmente tem nos suples e quantidade, e não só barrar por barrar.

Também fuqeui meio cabreiro, isso pra mais, imagina marcas de menos credibilidade então, e será que quando tem menos substancias, as marcas não colocam que tem mais?

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