Como Tomar Whey?

[carolinesc 0]

Ola tenho um dúvida,ja ouvi falar que o whey pode ser tomado antes e pós treino,que ro saber se é correto.

tenho 1,68m;68kg

[Kase 1]

pesquise, a resposta já se encontra no fórum.

[dpmn 10]

ôpa..

é mulher.. tem q tratar com carinho..

caroline..

é só pesquisar, minha querida..

todas as respostas estão em tópicos específicos e organizados.. inclusive tem a parte de relatos de usuários do produto em questão..

Fique a vontade, pesquise bastante, e, em caso de dúvidas, pesquise mais!

[SaBiih 4007]

ou

[henrique.charlie 1]

Dê uma olhada nos tópicos:

[pauloitalo77 3]

kkk...só pq é mulher não fecharam o tópico!

[Dipunker 136]

Tome com a boca meu amor auhauah só engolir.

TROLLLLLLLL

[Ricardo Arona 1]

Compre massa de pastel, coloque whey protein dentro e deixe assando, logo quando acabar o pós treino, coma o pastel proteínado.

[2drafael 106]

Já comeu pão com Nescau? É a mesma coisa, só que ao invés de colocar o nescau, coloca o whey. Toma depois do treino.

[Mad_N 67]

Quem garante que carolinesc é mesmo uma mulher? O nome pode ser formado pelas iniciais de

Carlos Oliveira Nestor da Silva Cícero. Aí a moderação terá a obrigação de fechar o tópico.

rsrsrs